裙帶菜含鈣比牛奶高嗎?
General 更新 2022年9月13日
裙帶菜含鈣量是牛奶的10倍左右，它的含鋅量是牛肉的3倍左右。裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，它含有十幾種人體必需的氨基酸，鈣，碘，鋅，硒，葉酸和維生素A，B，C等礦物質，適量食用對人體健康有利。
裙帶菜含鈣比牛奶高嗎
裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，主要分佈於山東，福建浙江，遼寧等沿海地區，可以食藥兩用。
裙帶菜主要是依靠葉片從海水中吸收氮，鈣和磷酸鹽等生長所必需的營養元素，然後在體內進行合成和利用轉化。