豆漿比例多少水合適?
General 更新 2022年9月13日
一般1克豆子配15-20毫升的水較為合適。即大豆85克，水1200毫升左右即可，容量可根據個人需要隨意增減，糖適量。豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成的。豆漿營養豐富，易於消化吸收，是老少皆宜的營養食品。
豆漿比例多少水合適
豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿富含植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，營養價值較高。