寵物除了賣萌?
當疲憊的一天終於結束，拖著疲倦的身體回到家，打開家門的瞬間，你的毛茸茸的朋友就撲向你或衝你搖著尾巴，此時的你是否會感到無法言明的平靜?是的，研究表明你的寵物可不僅僅是會賣萌，它還會讓你更健康哦!寵物們會對你的身心健康產生很大影響，還會敦促你運動。下面就是寵物讓你健康的11種方式。
寵物讓你健康的11種方式
寵物有助於緩解壓力
僅僅只是簡單的呆在一起，你的寵物也具備著鎮靜效果。這是一種強大的神經化學元素——催產素的釋放，當我們看伴侶寵物就會帶來快樂的感覺，同時伴隨著皮質醇，應激激素的減少。通過對創傷後應激障礙(PTSD)的退伍軍人的研究表明，寵物對心理健康有著強大影響。它的陪伴可以幫助人們克服曾經的困難。
寵物會幫助你降低血壓
相關研究發現在逗弄你的狗狗或貓咪時，血壓會相應的降低，這是個雙贏的局面。有寵物的陪伴，高血壓患者的血壓應激反應會消減近一半左右。
寵物助你健康
狗狗是最好的散步伴侶，相關研究表明經常遛狗的人的體質要好於散步的人，遛狗的人平均一週需要走300分鐘，而散步的人平均一週在168分鐘左右，並且經常遛狗的人更容易達到平均運動標準。
寵物會幫助你減少患心血管疾病的風險
美國一項研究表明心血管疾病的風險在於膽固醇和血壓的升高，而擁有一個毛茸茸的朋友，特別是狗，可以降低患病的風險。
寵物可以預防兒童過敏反應
如果你在孩子小時候養寵物，那麼你是幸運的。相關研究表明在六個月大之前接觸寵物的孩子不易患過敏性疾病，並且長大後也不易得溼疹和花粉過敏症(枯草熱)。在出生的第一年，接觸到寵物的嬰兒，長大後很少會患哮喘，上呼吸道疾病，相關過敏性疾病。因為如果我們早期接觸到過敏源，長大後就會對此產生抵抗力。在農場長大的孩子通常會擁有更強的免疫系統，這也就是為什麼他們很少患哮喘和溼疹。
寵物會緩解抑鬱症
一項研究表明，寵物對主人的心理健康也有一定的幫助。特別是狗狗可以幫助促進心理健康，降低心理壓力，提高自尊和自主性。寵物這種平靜的存在，會使主人有強大的存在感，這也是寵物和主人間不可抗拒的紐帶。在你沮喪時，你的寵物在看著你，它們會無條件的接受和愛著你。
寵物會緩解慢性疼痛
撫摸寵物，你的大腦會釋放一種名為內啡肽的激素，這是一種強大的止痛劑。有些醫院會使用寵物作為治療的方法，一些心力衰竭的患者會被分配做一些簡單的照顧寵物的工作，這樣有助於轉移他們的注意力，病痛不再是唯一的中心。
寵物可以改善關係
一項最新的研究表明，擁有寵物的年輕人會在社區中擁有更好的人緣，照顧寵物也許會使他們更加具有領導趨勢，更加自信並且容易取得他人的信任。
寵物會監測健康變化
寵物對主人的行為非常敏感，對於一些患糖尿病的人來說，養個寵物是個很好的選擇，一些動物可以感知主人的血糖水平，糖尿病人血糖變化會體現他們呼吸的氣味上，狗狗可以通過敏銳的嗅覺感知，這是每隻狗得天性，稍加訓練，它們就是糖尿病人很好的伴侶。
寵物會讓你感到很有自尊
寵物對於主人沒有是非判斷，只有無條件的接受和無條件的愛，它們不在意你的外表，它們會關注你，使你有一種無法言喻的存在感。相關研究表明有寵物的人具有較高的自尊，自我意識及歸屬感。
寵物使你的家庭關係更加穩固
寵物可以是家庭成員間的重要橋樑，你會讓你的孩子輪流遛狗或喂貓，同時與寵物相處也會教會你的孩子如何善良的充滿愛心的接人待物，教會他們什麼是責任與擔當。並且孩子也可以通過寵物瞭解什麼是死亡，這是一個受教的時刻。
寵物可以有治療疾病的作用，空氣負離子也可以
空氣負離子又稱負氧離子，是指獲得1個或1個以上的電子帶負電荷的氧氣離子。空氣主要成分是氮、氧、二氧化碳和水蒸氣。氮佔78%，氧佔 21%，二氧化碳佔0.03%，氮對電子無親和力，只有氧和二氧化碳對電子有親和力，但氧含量是二氧化碳含量的700倍，因此，空氣中生成的負離子絕大多數是空氣負氧離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。自然界的放電(閃電)現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。負離子具有極佳的淨化除塵，減少二手菸危害、改善預防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除體內自由基、降低血液粘稠度的效果，在醫學界享有“維他氧”“空氣維生素”“長壽素”“ 空氣維他命”等美稱。
醫學研究表明：對人體有醫療保健作用的是小粒徑負氧離子。因為只有小粒徑的負氧離子才易於透過人體的血腦屏障，發揮其生物效應。大自然中的空氣負離子之所以造就眾多長壽村，是因為小粒徑的負氧離子比例高，小粒徑的負離子由於活性高、遷移距離遠從而在長壽地區上空形成負離子浴環境。
目 前，人工生成小粒徑負離子技術已經被突破，只有運用負離子轉換器與納子富勒烯負離子釋放器這兩項技術才能生成等同於大自然的生態級負氧離子。在居室打造生態負離子森林浴環境，讓血壓在長效平穩中回落已經成為現實。
