三分球經驗分享?

通常“三分球”是指籃球比賽中,在三分線以外投籃且命中的進球。具體要求為起跳時腳要在三分線以外,落地時可以在三分線以內,也可在三分線以外。在起跳時不可踩三分線。NBA現役球員中比較出名的三分投手有“三分王”雷·阿倫

工具/原料

籃球,籃筐

方法/步驟

30多年之前,NBA才決定在球場上劃一條三分線,這條三分線的底線距離是22英尺(6.71米),弧頂距離是23英尺9寸(7.24米)。自此以後,三分投籃帶來了NBA比賽革命性的變化。 三分投籃最早起源於美國的籃球聯盟(ABL,1961-63年),後來被ABA(1967-76年)所採用,而NBA直到1979-80賽季才正式引入三分球機制,那時的三分投籃還只是“常規賽季的試驗品”。這種新式的投籃方法給了NBA極大的影響,到1980-81賽季NBA就完全接受了三分球制度,只是在1994-95賽季和1995-96賽季有一些小小的變化,那兩個賽季的三分線距離統一都是22英尺。(國際籃聯在1984年的國際比賽中也引入了三分球機制,三分線的距離是20英尺6寸,約6.25米。)

投三分球最最關鍵的有幾點;一個手的動作一定要注意,前臂與後臂成90度角,手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。 另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。平時多做

NBA著名三分射手 佩賈·斯托賈科維奇

一個動作——“雙手平舉,用手腕上下扣腕,就好像揮翅膀一樣”。當然還有很重要的一點,那就是“堅持” 。

1、三分球是業餘選手比較容易忽視,但是實際上非常重要的技術戰術,利用好了三分球能給球隊的打法帶

著名神射手——本·戈登

來相當多的變化,對於個人來說,掌握三分球能在正規比賽中大大的創造個人的得分機會和增加對方防守難度。2、任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收穫的,平均每天要投100個三分球用於提高自己的技術,可見訓練是投三分球的核心。

注意事項

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