夏季來臨，姑娘們迫不及待要穿上各色涼鞋了。可是，菇涼，你的腳夠白嫩嗎？想要白嫩雙腳的獨家寶典嗎？請跟我來！
工具/原料
想要白嫩玉足的菇涼們
方法/步驟
1、日常清潔。每天洗腳的時候要用30°C左右的溫水浸泡10分鐘左右，充分搓洗後使用潔面產品清洗。對的，你沒有看錯，就是使用你的潔面產品，洗面奶、潔面皂神馬的。理由是：腳部皮膚比臉部皮膚更嬌嫩呢。不信你比比看，是腳裸露的時間長還是臉露在外面的時間長？一比嚇一跳吧，所以對腳更好些吧。
2、深度清潔。每週要對腳做一次深度清潔，用軟毛刷和磨腳石去除腳部皮膚的角質層和硬繭，軟化光滑腳部皮膚。可配合使用去死皮膏和磨砂膏，效果更好。
3、腳氣。腳氣的處理注意兩個方面：一是要保持乾燥，二是防止傳染。可使用白礬粉塗在腳氣創面上用來保持乾燥，最好穿五指襪，防止腳趾間交叉傳染。白礬在藥店都能買到，請藥店給打成粉或者自己壓成粉即可。
4、雞眼。最常用的辦法是使用雞眼膏。按照說明使用即可，要注意的是一定要貼牢、貼足時間才管用，否則無效。雞眼拔除後要注意消毒和保持乾燥，防止感染。
5、腳臭。腳臭的原因主要是出汗多、清潔不及時、通風不暢。要勤洗腳，穿透氣性好的鞋子，不要光腳穿鞋，一定要穿吸汗性好的薄面襪。光腳穿鞋的話，汗液直接浸入鞋子，更不易散發，整個鞋子會很臭，腳在臭鞋子裡會更臭，形成惡性循環。
6、美白。可使用市賣的各種足膜來做護理，每週一次即可。注意：儘量不要使用那種撕膜，對腳部皮膚傷害比較大。雖然見效快，但是破壞了皮膚的免疫力和自身的新陳代謝能力。
