很多人對“清潔”皮膚的認知度不甚瞭解，也不怎麼敏感。但想要擁有健康光滑的皮膚光靠保養是不夠的，需要通過清潔，將毛孔內多餘油脂和化妝殘留物處理掉。
下面進一步讓大家對“清潔”與“養護”有一個全新的認識。
工具/原料
一、潔面膏、卸妝乳、深層清潔膏、爽膚水、面膜
二、潔膚水 、保溼面膜貼 、爽膚水 、保溼凝露 、保溼霜
第一步“清潔”：
卸妝：初學者卸妝會選用卸妝油，精通者會選用卸妝水，高手會選用卸妝乳。皮膚表皮的健康是化妝最好的底子，如果卸妝不徹底，粉底彩妝殘留物賭賽毛孔，膚質會變差，容易長痘痘。卸妝油油膩適合乾性膚質，卸妝水適合中性偏油的膚質，卸妝乳溫和適合敏感肌、油性膚質。
洗臉：給妝容進行清潔，選用泡沫細膩、質地柔軟、氣味淡、溫和、具有保溼性質的潔面膏。豐富細膩的泡沫有益於清潔，氣味淡的護膚品才是純天然，最為溫和的。皮膚最需要的就是”保溼“，身體每天都會流失些許水分，如不注重”保溼“皮膚很容易乾燥、開裂甚至是敏感。市面上的美白保養品具有腐蝕性，如果皮膚水分供給得當，膚質自然會透亮白皙。
深層清潔：不要以為卸妝之後就不需要再次清潔了。卸妝用品再好，仍不能徹底清除，深纏在毛孔裡的彩妝殘留物和賭賽在毛孔裡的油脂。對於油性膚質來說，這一個步驟是必須的，就算不化妝，平時也需要給皮膚做一次徹底性的清潔工作，也就是敷深層清潔面膜了。
第二步“保溼”：
潔膚水：一般來說"潔膚水"不是每個人所認識的。它適應人群少，不能直接性的清潔面部彩妝粉底，只能清除皮膚表層的油分，如果潔面後還是覺得不乾淨的話，可以進行再次清潔使用清潔水。
適應人群：選用“清潔水”按膚質來劃分。油性肌膚選擇具有水油平衡、保溼效果的。它可以調節皮脂水油均衡，疏通毛細孔，對於油性肌膚人群不會油膩，油光氾濫。乾性肌膚選擇具有保溼、補水效果的，最好是質地較為稠、油，這樣針對乾性肌膚能夠快速的補水、保溼。中性膚質選擇性比較大，按個人情況就好。建議選擇清爽性質的護膚品，才不會造成肌膚負擔和敏感。
護理方法：1、將潔膚水倒於一片化妝棉直至傾溼，然後在Ｔ字區、臉頰、鼻樑、下巴、尤其是嘴角、下脣窩容易生成粉刺的地方進行擦拭。2、取適量拍打於面部，可作為爽膚水使用。
保溼面膜貼:在夏天“面膜貼”可以集中對面部補水保溼，甚至有消炎的效果。面膜性質分為蠶絲面膜、棉質、膠質、膏狀和撕拉麵膜。補水效果最好的是蠶絲和水凝膠，清潔一般選用深層清潔霜。
適應人群：油性膚質選用面膜貼，著重於保溼、補水。不建議選擇“美白”或是其他性質的面膜貼。油性膚質缺水敏感、氺油不均衡，毛孔油脂分泌物淤積在內，其他營養不能夠很好的吸收。乾性膚質可選擇水凝膠作為面膜貼，它能溫和的為您的肌膚提供水分，敷後不會太乾。介意乾性膚質的人群不要選擇撕拉麵膜，有些人用後臉部會發紅、脫皮、瘙癢，皮膚自身的水分也會流失。中性膚質沒有過多限制，但介意選擇具有補水保溼效果的護膚品就好。
護理方法：對準眼部、鼻子、嘴巴、蓋住眉毛即可。
爽膚水:清潔肌膚之後需要做好保溼等工作，皮膚才不會在長時間的環境下處於乾燥、緊繃。爽膚水的選用，最好只具備保溼功能，功能混雜不容易集中保養、保溼。
適應人群：油性肌膚選擇具有水油平衡、保溼效果的。它可以調節皮脂水油均衡，疏通毛細孔，不會油膩，油光氾濫。乾性肌膚選擇具有保溼、補水效果的，最好是質地較為稠、油的精華液，這樣針對乾性肌膚能夠快速的補水、保溼。中性膚質選擇性比較大，按個人情況就好。建議選擇清爽性質的護膚品，才不會造成肌膚負擔和敏感。
護理方法：1、將爽膚水倒入一片化妝棉直至傾溼，然後在額頭、臉頰、鼻樑、下巴擦拭。2、取適量拍打於面部，直至吸收。3、準備５片化妝棉用爽膚水傾溼敷於額頭、鼻子、臉頰、下巴，１０－１５分鐘取下，可作為面膜使用。
保溼凝露:“保溼凝露”質地透明較為“天然”。用於對肌底進行再度呵護護理，有提亮、潤澤皮膚的效果。
適應人群：油性膚質選擇質地清爽，比較透明的，最好不要用過多的護膚品。乾性膚質可選擇質地為膏狀較為粘稠的。中性膚質都適應，無過多要求，因為凝露溫和，最大的效果就是補水了，不會對您造成皮膚的負擔。
護理方法：點塗在額頭、鼻翼、雙頰、下巴輕輕抹開均勻直至吸收。
保溼霜：霜有鎖水修復等作用，有早晚霜之分。可根據個人愛好，皮膚性質選擇霜類產品。
適應人群：油性膚質選擇質地清爽，比較透明的。乾性膚質可選擇較為偏油的，易於快速補水。中性膚質都適應，無過多要求，因為凝露溫和，最大的效果就是補水了，不會對您造成皮膚的負擔。
護理方法：點塗在額頭、鼻翼、雙頰、下巴輕輕抹開均勻直至吸收。
注意事項
不要經常性的化妝，注重保溼、補水就好。多吃水果蔬菜，多加鍛鍊。