廣大女性都知道膠原蛋白可以延緩衰老，於是膠原蛋白就變成女性們追捧的對象了。現在市面上有很多含有膠原蛋白的商品，類型也有很多，可是他們各自有什麼優勢呢?小編在這裡給你們分析吧。
方法/步驟
膠原蛋白粉
膠原蛋白粉的質量很容易用肉眼分辨,因為它無添加其他成分,並具有抗癌效果和促進血液凝固止血的效果，還能對侵入體內的病原體生成抗體，從而增進身體免疫力。大量服用袖瘦膠原蛋白時，可作為氮分解物，以尿和汗液的形式排出體外，不會在體內形成堆積。並且，同其他食品或材料一起服用時，不會破壞營養源。
與傳統化妝品中的膠原蛋白相比，膠原蛋白粉保溼效果更好，更易於皮膚吸收。此外，採用口服方式，可使身體更加年輕。如今，定量攝取膠原蛋白粉，已成為健康生活中不可或缺的一部分。尤其，在即將到來的高齡化社會，它更是一種具有特殊意義的綠色保健營養品。
膠原蛋白粉，優點：含量要比口服液高很多。缺點：要挑到合適的水溫比較易吸收。
膠原蛋白口服液
25歲之前，皮膚的膠原蛋白含量基本平衡，因而肌膚滋潤，充滿彈性。然而從25歲後，隨著年齡的增長，膠原蛋白的含量就會以每年1%--3%的速度減少，從而，皮膚與肌肉中的水分會減少，皮膚出現乾燥;膠原蛋白纖維開始變細小，彈性蛋白的彈性也會降低。同時，真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則網狀結構會漸漸崩解，導致皺紋產生。
膠原蛋白口服液使皮膚具有緊實彈性與光澤 ，使骨骼堅硬有彈性，不致疏鬆脆弱，促使肌肉細胞連接，強化肌肉張力與擴張功能，改善皮膚彈性的作用和保溼作用。
優點：人體比較易吸收。缺點：含量比較低。從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。
膠原蛋白膠囊
原蛋白膠囊是指把膠原蛋白分裝在膠囊中加工成的產品。膠原蛋白膠囊從包裝分為固體膠原蛋白膠囊。膠原蛋白軟膠囊每粒含水溶性膠原蛋白素500mg及維生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多種營養素。含有櫻桃濃縮素。不添加任何防腐劑、化學色素和人工香料。
堅持服用可以補充皮膚每日代謝損失的膠原蛋白，滋養乾燥老化的肌膚，並促進膠原蛋白再生，有效減少粗幹皺紋，恢復肌膚彈性，消除肌膚斑點。具有良好的保溼功效，有助於改善髮質，使頭髮烏黑亮麗，滋養毛髮，防止頭髮分叉變質、白髮、脫髮等。含親水性保溼因子，讓皮膚時刻保持水嫩的狀態，增強新肌膚的再生和加速傷品痊癒作用。增加皮膚緊密度，使皮膚緊繃而富有彈性，防皺，增強免疫力，保持青春活力。
膠原蛋白片劑
其實片劑與其他類型的膠原蛋白吸收差不多，人每天膠原蛋白流失量為5-6克。補充的量必須要滿足每天所流失的量，片劑為保證它的形狀好表面光滑，會有添加劑和輔料;服用時較麻煩。可能存在的問題，純膠原蛋白的含量不足。因為片劑的大小有限，所以我們有時在吃膠原蛋白，可是我們認為沒有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個原因。
膠原蛋白注射劑
膠原蛋白注射劑可注射臉部皺紋、魚尾紋、脣紋、笑紋、額頭紋、法令紋、眉間紋、皺摺補平、脣形美化、耳垂增大、鼻樑增高等。
植入後的膠原蛋白直接填補真皮層的缺陷，達到皺紋立即填補的目的，並且可以運用於臉部輪廓的修飾。膠原美塑療程同時也會引導新生膠原進行真皮層組織的更新再造，新植入後的膠原蛋白完全融入於真皮層中並如同人體自身膠原蛋白一樣被自然吸收，使用安全無副作用。
由於膠原蛋白注射除皺後將脫水收縮，注射劑量應採用預期矯正深度的1.5—2倍。過量注射的體積將於24小時左右消失，所以膠原蛋白注射除皺注意事項是非常重要的。
一般注射1次後，間隔2—4 周後再注射1次。根據皺紋的深淺，平均注射2—3次即可達到預期效果。機械運動活躍區域(如笑紋區)的膠原吸收較其它區域快。堅硬的、邊緣過分清楚的疤痕不易矯正， 眼眶區不提倡使用膠原注射除皺，脣線區注射劑量應酌減。
應儘可能將膠原蛋白注射除皺至巍皮乳頭層內，注射部位越準確，填充效果越好。注射技術很重要，應使注射與皺紋完全相一致，均勻進藥不能注射到皺紋外面。
注意事項
對於膠原蛋白的類型有很多種，雖然是可以延緩衰老，防止皮膚氧化等各種好處，但是並不是每一種膠原蛋白類型都適合自己，因此要“對症下藥”，具體情況具體分析，效果才能立竿見影。