怎樣防治青春痘?

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好多人都說別人怎麼沒有痘痘,自己卻滿臉痘痘呢。實話告訴大家,這與人的體質和內分泌有關。本人也有幾年的戰“痘”史。下面根據自身體會,給大家說說青春痘的日常護理方法。

怎樣防治青春痘

工具/原料

洗面奶

瓜果蔬菜和溫開水

醫用棉籤、酒精或碘酒

方法/步驟

選擇一款適合自己的洗面奶,早晚使用。洗面奶通常標註有有控油、祛痘、保溼等功效。重要的是根據使用體驗選擇適合自己的產品。

怎樣防治青春痘

不吃或少吃酸、辣、油炸食品太甜的食物。少吃魚、牛肉巧克力

(酸味食物大多由微生物釀造而來。酸菜和魚在我們當地叫“發物”。是容易生髮的東西)。

(辛辣辣刺激皮膚)。

(油炸食品與甜食富含脂肪和糖。它們容易促進激素分泌,影響皮膚的油脂分泌量)。

(牛肉、狗肉、烤麵包等則是較熱氣的食品,很多人一吃就會長痘痘)。

怎樣防治青春痘

多吃瓜果蔬菜,多喝有利於排毒。

怎樣防治青春痘

關注腸胃健康,如有便祕及時治療。

怎樣防治青春痘

痘痘紅腫嚴重時可用棉籤沾取酒精碘酒局部擦拭消炎。

怎樣防治青春痘

注意事項

不論臉上長的是哪種痘痘,及時就醫是最有效的方法。皮膚科醫生會給你對症下藥。

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