胎教的重要性很多準媽媽都知道，研究表明，受過良好胎教的寶寶出生後更聽話，更具有各種意想不到的天賦。所以準媽媽們一定要重視胎教並且實際行動起來。在此，小編向大家分享一下胎教的具體方法。這幾個方法我都親自體驗過。
工具/原料
胎教故事書、孕婦瑜伽服、胎教音樂、
寶寶畫、均衡的飲食
方法/步驟
語言胎教。
最最常用也最普通的方法就是多跟寶寶說話。寶寶會感覺到的。每天晚上睡覺前可以給孩子講講故事，可以讓準爸爸拿著故事書給孩子讀讀，聲音不要太大哦。孩子出生後會跟爸爸很親近的。
運動胎教。
孕婦出門散步、練習孕婦瑜伽進行適宜的體育鍛煉，不但有利於順產，而且可以促進胎兒的大腦和肌肉的健康發育。
音樂胎教。
每天吃早餐的時候可以放舒緩的音樂，最好放一些國外名曲。比如巴赫的、貝多芬的（有點吵鬧個人覺得）、舒伯特的等等輕鬆的輕音樂。網上有針對懷孕各個月份應該挺聽的音樂可以搜搜下載下來，晚上睡覺前可以聽輕音樂入睡。注意：堅持很重要。每天聽20分鐘就很不容易了。
意念胎教（心理胎教）
心情要平和，要適當調節好情緒，不要太激動，胎兒都會感覺到的。可以在心裡勾勒出寶寶的可愛的樣子，在房間貼上寶寶畫，想著以後會有個可愛的小寶貝了可能跟畫上的一樣漂亮，能讓心情很好哦。
撫摸胎教。
這一點不要隨便撫摸肚子，尤其不要轉圈圈撫摸。動作輕柔點，不要用力。懷孕後有流產跡象的就不要撫摸胎教了。
營養胎教。
準媽媽飲食要均衡，不要吃垃圾食品，比如辣條、蝦條、薯條等等。油炸食品儘量也不要吃，不衛生。蔬菜水果是首選，飲食可以清淡。不要挑食，營養要均衡。這樣的話一般以後孩子也不挑食不吃垃圾食品。
注意事項
準媽媽堅持胎教吧，以後孩子好帶也更有意向不到的天賦。
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