音樂是人類創造的最偉大的財富之一，它不僅給人們以 音樂美，而且有養生抗衰老，健體療疾病之神奇功效。
痔瘡病人多聽音樂的好處
音樂通過痔瘡病人的聽覺器官感知,對濤瘡病人的情緒 有特殊的感染力，古代養生學家及醫學家早已認識到音樂具 有感化人性情的作用，歷史上有韓信悲歌散楚兵的故事,說 明音樂可影響人的情緒行為。
專家提醒：
現代生活離不幵音樂，音樂給人生命注入了活力,同 時音樂也給人們以美的享受。音樂對痔瘡病人的身心具有 很好的調節作用。
音樂可影響情感：音樂對痔瘡病人的情感具有特殊 的影響力，適當的音樂可起到積極的強身健體的作用，不適 當的音樂可使人致病。各種不同的音樂對濤搭病人的情感會 產生不同的影響。
小貼士：
[1]激昂鬥志的音樂。雄壯的進行曲會 使人感到精神抖擻，鬥志昂揚，熱情奔放；節 奏明快的音樂會使人熱血沸騰，勇氣倍增， 有昂首闊步去爭取勝利的信心，如《國歌》、 《國際歌》、《黃河大合唱》、《大刀進行曲》，以 及廣東音樂《賽龍奪錦》、《步步高》等可消除 痔瘡病人低沉消極、悲觀失望的情緒。
[2]解鬱消愁的音樂。旋律悠揚、輕鬆愉快、優美動聽的樂 曲沁人肺腑，使痔瘡病人忘卻身上的疲勞，心曠神怡，胸懷舒 暢，呼吸深緩，全身鬆弛；因而可緩和緊張，消除疲勞，調節神 經，有鎮靜、降壓、止痛的作用。如《流水》,《黃鶯吟》，笛子獨奏 《百鳥行》，廣東音樂《柳浪聞鶯》、《雨打芭蕉》等。
[3]鎮靜安神的音樂。節奏緩慢,曲調低吟悠然,旋律柔綿 婉轉的樂曲，具有鎮靜安神，寧心除煩的作用，可消除痔瘡病 人緊張焦慮、急躁易煩的情緒。.如《江南好》、《平湖秋月》、《春 江花月夜》等。[4]抑制憤怒的音樂。節M婉，旋律低沉,曲調悽切悲傷的 j.樂曲，具有抑制痔掩病人憤怒、暴躁，減低亢奮的作用，可消除痔瘡病人情緒激動易怒和語言粗野,如《葬花》、《天涯歌女》等。此外當聽到低沉悲壯的音樂時會感到憂愁悲傷，感慨萬千。 做體操時有音樂伴奏,隨著抑揚的旋律,使人增加健康美的感受。
專家提醒：
音樂對疾病的治療作用大致是通過兩種途徑完成的。一 是心理作用。當痔瘡病人專心致志地學習和欣賞一首樂曲 時，常常會排除雜念，忘記其他事情，注意力高度集中,這對 控制精神、神經性疾病的發作大有好處，使痔搭病人緊張疲 勞的中樞神經系統得到鬆弛，從而更好地發揮其生理機能。 二是物理作用。當音樂的頻率、音量和節奏在傳入聽覺中樞 神經後，常常與人體內相應的振動頻率和生理節奏相適應而 引起共鳴反應，這種反應可激發人體的潛能，使身體的某些 部位由靜態轉為動態，從而發揮物理作用。
音樂可防病治病：古代醫學家汄為“七情之病,看花 解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者也”。空閒時間，癢搭病人欣賞 音樂可豐富生活，增進情感，舒坦身心，延緩衰老，保持健康， 達到防病治病的醫療作用。古人認為五聲音階中的官、商、 角、徵、羽五音，分別對五臟有不同的調節作用。樂曲的旋律、 速度、音調變化，可產生鎮靜、安神、鎮痛、興奮等調節情緒的 作用。優美動聽的旋律對人的神經系統產生良好的刺激作 用，和諧的樂曲通過聽覺作用於機體，改善神經系統的調節 功能，調整內臟的生理活動。歡樂明快的樂曲對於消除精神 抑鬱、急躁易怒、頭痛胸悶、腹脹食少、心神不定有一定作用。 尤其對神經衰弱、腸功能紊亂、高血壓、更年期綜合徵、情緒 憂鬱、偏頭痛、便祕、痛經、癔病等都有很好的效果。優雅的音 樂能幫助消化，提高副交感神經的作用，促進消化和吸收，延 緩大腦的衰老，喚回失去的記憶。當惱怒而致頭痛時，選用旋 律緩慢的樂曲,會使心情穩定，頭痛消失。濤瘡病人聽幼年時 和年輕時熟悉和喜歡的音樂，如民歌、歷史歌曲,可產生無限 美好的遐想，對癢瘡病人有良好的康復作用。
小貼士：
現代醫學研究表明，音樂的活. 動中樞在大腦皮層右側顳葉，輕鬆、 歡快的音樂能促使人體分泌一些有 益於健康的激素、酶、乙酰膽鹼等活 性物質，從而調節血流量和興備神 經細胞，改善人的神經系統、心血管系統、內分泌系統和消 化系統功能，增加肺活量。
音樂可調劑生活：音樂是社會生活的組成部分，音 樂對於有重大社會意義的事件、民族風俗、自然風光、生活感 受和各種思想感情,都可顯示出強大的感染力，提高人的思 想境界，培養人們的高尚情操，給人們以美的享受。偉大的音 樂家洗星海就說過：“音樂，是人生最大的快樂；音樂，是生活 中的一股清泉;音樂，是陶冶性情的熔爐。”欣賞音樂是一種 審美活動，從形式到內容，全面去理解它，理解的過程就是欣 賞，就調劑了精神。音樂家比其他職業的人壽命長，可能與經 常使用腦的“音樂中樞”的時間長有關，他們情緒活躍，利於 健康長壽。
專家提醒：
痔瘡病人欣賞音樂是一衝審美活動,從形式到內容， 全面去理解它,理解的過程就是欣賞,就調劑了精神。
痔瘡病人怎樣享受音樂的樂趣
多聽:選擇感興趣的樂曲反覆聽,感受樂曲意境，如 在合適的時間聽音樂,就會取得最佳欣賞效果,比如痔瘡病 人在做家務時，挑選一些自己平時最喜愛的歌曲放送，往往 會使自己情不自禁地跟著唱起來，自己的情緒也會被音樂所 調動，所感染，家務瑣事所帶來的煩惱和勞累枯燥也會隨之 遠去。痔瘡病人吃飯時聽一些比較歡快的音樂會調動自身的 胃口,使食慾增加。痔瘡病人入睡前，聽緩慢悠揚的樂曲，有 利於入睡。升高，誘發心腦血管疾病，妨礙人體健康。尤其是那些淫蕩的 靡靡之音，更能腐蝕人的心靈’使人過早衰老。
身體虛弱的痔搭病人及患有心臟病的痔瘡病人，宜 選擇慢節奏樂曲，激昂、節奏明快的音樂會使身體虛弱的病 人感到厭煩。
音量要適中，通常不超過60分貝,不要有噪音干擾。 有關專家建議,每次聽音樂的時間一般以3^60分鐘為宜。
要注意場所，不要因自己快樂，將音量開得過大，影 響別人的生活規律，尤其是夜深人靜時更應注意。
演奏樂曲的好處
有一些痔瘡病人不但喜歡聽音樂，而且喜愛演奏樂曲。 三五成群，組成樂團，或定時或不定時，合奏廣東音樂、潮州 絲竹等；也有的是家庭演奏組，一家大小，你拉二胡、我彈琴、 他吹笛，齊奏一曲，其樂融融；也有痔瘡病人單人獨奏，在暗 月當空的夜晚，拿把二胡或小提琴,怡然地演奏《月光曲》、 《良宵》，真是別有一番情趣！
痔瘡病人通過吹拉彈奏各種樂器可提高自身的藝術修 養，也是一項促進身體健康的有益活動,對濤搭病人身心具 有很好的調節作用。其好處綜合如下：
增加樂趣：痔瘡病人吹拉彈奏各種樂器，使自己在 心理上有所寄託，會使單調乏味的生活充實，而孤獨、憂鬱、 低沉的心理煙消雲散；彈奏之時，聚精會神，陶冶於藝術的享 受,歡快舒暢，盡情宣洩情感。
調節情緒：健康的樂器聲，可轉移癢瘡病人的精神 壓力，舒暢人的情志，消除憂愁，使人精神振奮、胸懷開闊、產 生無窮的力量，如北宋大文豪歐陽修，博學多才，當他懷才不 遇，心情鬱悶不暢，患憂鬱之疾，閒居不愈，即向孫道滋學琴， 以琴寄懷，排遣愁緒，久而久之’身心健康。
專家提醒：
《老老恆言•消遣》中就記載“琴可養性”,演奏樂器： 有助痔瘡