冰糖蒸甜橙這個小偏方對於熱咳嗽有一定作用,果皮有助於化痰止咳,健脾胃。果肉改善便祕效果,下面我們看看如何蒸甜橙的過程和功效!(這裡我買的是贛南甜橙,可根據您家鄉的橙子購買)
食材
主料 口 味: 甜 主要工藝: 蒸 主要食材: 甜橙、冰糖、水 所需時間: 15分即可 製作難度: 簡易 食材明細: 甜橙1個、冰糖
方法/步驟
準備食材,清洗甜橙,食物材料:甜橙一個,鹽少許。
清洗甜橙,用鹽將甜橙表面的汙垢,細菌清洗掉。
然後,用小刀,將甜橙的頂部切一刀,將其蓋好。
切好後的甜橙頂部將其蓋好,放入碗中,同時放入冰糖,根據個人口味放多放少。放少許水,上窩將其蒸15分鐘。
蒸完後,吃果肉,喝水!皮可以不要,喜歡吃的也無妨。
甜橙的功效與作用
我們知道甜橙香甜可口,它具有開胃、生津止渴功效,促消化。橙子是中性寒水果,其皮可以止咳、化痰;其肉可改善便祕,滋潤健胃。如果喉嚨有痰,吃甜橙是最佳的選擇。
注意事項
如果吃幾次沒有效果,建議去醫院檢查是病毒性還是感染,要是病毒性肯定的消炎。偏方只是輔助,希望你的寶寶趕緊好起來。