當歸是我們生活中常見的一味中藥，雖然我們常用到，可它的功效我們都瞭解嗎？今天就和大家說一下當歸的作用吧！
當歸的功效與作用：
當歸含有多種氨基酸和各種微量元素，其中就有我們人體所必須的鈣、銅、鋅、磷、鉀和鐵等等。
當歸具有活血補血，生肌補血，調經止痛，潤腸通便等作用。
當歸對女性有護膚美容的功效，還有對於長期在電腦前工作的上班族，有助於改善肝臟的供血，起到解除疲勞的作用。
當歸頭的補血效果顯著，而當歸尾則偏於活血。所以對於女性婦科病有顯著療效，被中醫界成為“聖藥”。
當歸對心血管系統的疾病也有療效。
當歸還可治療中風，口吐白沫及產後風癱。
當歸的食用方法：
當歸可直接用開水泡當茶喝。可治療氣血虛弱，面無血色。
當歸可以以輔料搭配在湯料中。如產婦產後失血，婦女月經不調或身體虛弱，腰膝無力等等，都可在湯中放些當歸，喝湯吃肉，以起到食補的作用。
當歸還可以配合其它的藥材一起放入酒中，泡成藥酒。
注意事項
當歸雖可以補血活血，但也不能吃多，特別是孕婦與小孩可不能亂吃哦！