香滷鳳爪怎麼做?

雞爪 也稱“雞掌”“雞腳”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質大。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。滷鳳爪是一道做法簡單,老少皆宜的家常小菜,可謂一道美食。烹製時要注意雞爪本身有膠質,所以滷好不要浸泡太久,免得滷湯變稠。

香滷鳳爪怎麼做

香滷鳳爪怎麼做

食材食譜熱量:1423.8(大卡)

主料 雞爪500克

輔料 滷水料包1包適量冰糖1小塊醬油3大匙料酒少許3片大蔥2段幹辣椒4個清水適量

方法/步驟

準備滷水料包、大蔥、幹辣椒。

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將滷水料包放在紗布上。

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然後包起來,再用白色線把口紮緊。

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鍋內加入適量的清水,再將滷料包、大蔥、幹辣椒、薑片放入。

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加入適量的鹽。

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再加入少許的料酒。

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加入醬油、老抽和冰糖。

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然後大火把滷水煮開。

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煮開後,再轉小火煮半小時。

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將雞爪洗淨。

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剁去雞指甲。

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放入開水中焯燙去血水。

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把焯燙好的雞爪撈起

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再把雞爪放入煮好的滷水中

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最後蓋上蓋子大火煮開,轉小火煮30分鐘後關火。

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泡4小時以上即可食用。

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成品

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注意事項

滷製原料的取材眾多,葷素皆有,且滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。

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