有時候，會感覺自己的手指變得僵硬不靈活，這個沒有關係。所謂手如腦一樣，需要大量的運轉才可以靈活靈巧。今天，想和大家分享的就是，想要讓手變得更靈活，要如何做呢？
方法/步驟
甩動手指法
走路或者是空閒的時候，可以無聊甩動自己的手指。以手腕為中心，然後開始甩手。這樣，能讓手部的血液循環加快，從而促進手部的靈巧性。
緊鬆手指法
這種的就如我們要抓一個東西，再放開的過程是一樣的。但相對這個要用力一些，建議一抓一鬆，一天堅持做三次，一次做五十個，讓自己的手腕內側有痠麻的感覺為最好。
類彈彈琴法
十指自然握雞爪狀，然後放在桌面上，如彈鋼琴一樣彈起來，這種的對於練習手指的靈活性相當好。而且建議你只要坐在桌前，沒事幹，就可以大量練習。
十指緊扣彎
想要讓十指靈活，那麼十指的鏈接處肌肉就得張馳有度，所以，把十指緊扣起來，然後做內外翻。這樣，會讓十指連接處的肌肉得到鍛鍊，從而手指會變靈巧。
鍵盤類遊戲
你需要的就是找一個鍵盤類的遊戲，例如以前的勁舞團或者是現在的QQ炫舞等，這樣，可以用十指來操作小數字鍵或者是另一個規定操作按鈕，很有幫助的。
網絡聊天類
如果想讓手指更靈活，那麼就去網絡聊天吧，不管是電腦的，還是手機的，你都可以鍛煉出來的。這樣，不僅能鍛鍊手指靈活，而且也可以提升打字的速度哦。
轉筆練靈巧
轉鋼琴鉛筆的經歷大家都有過吧，相信你現在忘記了如何轉，可是再仔細想一下還是會繼續想起來的。這種的鍛鍊手的靈巧性絕對是一個值得回憶的青春往事啊。
巧用剪刀法
一般情況下，我們要做手工自然要用到剪刀，但我建議你拿到剪刀，不是單純地去剪一個東西，而是剪出一個複雜的花樣來，這樣可以鍛鍊手部靈巧性。
戲曲及手印
這個大家可能都知道，戲曲對於手部的動作相當嚴格，而且佛家打手印也是一樣的道理。所以，你可以學一套這樣的方法，來讓自己的手任意靈巧擺出各種姿態來。
