總吃同一種菜難免有些膩煩,來嘗試一下家常燴菜的做法吧。
食材食譜熱量:1768(大卡)
主料 土豆300克洋蔥200克小白菜200克凍豆腐200克丸子200克粉條200克
輔料 蔥5克蒜5克花椒5粒大料2瓣油20克鹽20克醬油5克
方法/步驟
將洋蔥洗淨,剝皮,切成丁狀。
將土豆洗淨,剝皮,切成三角形的塊狀。
將小白菜洗淨,摘好,根據情況切成3—6段。
將凍豆腐和丸子準備好合適的分量,放置在一旁。
取出合適的粉條,浸泡在水中。
將蔥、蒜切碎,放置在一旁。
在鐵鍋中倒入適量的油,用中火加熱,直至油鍋冒出青煙。
將切好的土豆倒入加熱的油鍋之中,進行煎炸。
直至土豆表皮被炸至金黃,將土豆倒出鍋外。
在鐵鍋中重新加入適量的油,放入花椒大料,用中火加熱,直至花椒大料香味炸出。
將洋蔥倒入鐵鍋之中,進行翻炒。
翻炒片刻,等到洋蔥變軟之後,馬上放入小白菜進行翻炒。
等到小白菜變熟之後,將炸好的土豆倒入鍋中,進行翻炒。
翻炒片刻,等到土豆重新加熱後,向鐵鍋中倒入適量的醬油。
繼續翻炒,直至鐵鍋中的菜都被醬油染色後,想鐵鍋中加入四小碗熱水(2斤左右)。
在鐵鍋中放入凍豆腐和粉條,(儘量將粉條浸泡在水中)
在鍋中灑入適量的鹽。
將鐵鍋蓋上鍋蓋,用小火慢燉,直至粉條變軟變熟。(10分鐘左右)
在粉條變軟之後,打開鍋蓋,加入丸子和蔥、蒜繼續燉上片刻。
等到丸子被加熱後,便可以關火出鍋了。
注意事項
土豆炸的時間不能太短,否則在燉煮時不會口感不會變得綿軟。
粉條吸水,所以加熱時要多加水。
凍豆腐需要的鹽比較多,放鹽時可以適量的多加些鹽。