大多數人都經歷過打嗝，有些打嗝可能持續時間很短，並不會帶來什麼影響，但有些打嗝卻會一直打，如果在公共場合，不僅會使人感到尷尬，同時不停的打嗝也會使人煩惱，那麼，如何做才能有效的停止打嗝呢，下面我就為大家介紹一下我的方法。
方法/步驟
吃飯時不要說話，不要吃得太快：說話時會嚥下過多的空氣，從而容易打嗝，如果已經出現打嗝現象，可以用食物在你覺得將要打嗝時往下嚥，並儘量憋氣。
吹紙袋：用手抓緊紙袋，彎腰憋氣然後用力吹，這樣可以減緩你的打嗝，並停止打嗝
用雙膝擠壓胸部：雙手抱緊雙膝，用膝蓋擠壓胸部，可以起到停止打嗝的作用
儘量的憋氣：當打嗝要來時，憋住氣並在短時間內不要呼吸，重複數次，打嗝就會慢慢消失
吐氣：當要打嗝時，進行穩定緩慢的吐氣，也會對打嗝起到一定的制止作用
含糖：在口腔裡含適量的糖，數分鐘後打嗝會停止
