在推崇天然養護的今天，許多護膚品都含有多種果蔬成分，利用天然果蔬製作面膜則更是傳統而經典的美容方法。下面介紹一些果蔬面膜祕方，助你的肌膚在這個夏天也能享受新鮮。
方法/步驟
舒緩--青瓜
青瓜含有豐富的維他命C、氨基酸，具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔，舒緩過敏、晒後受傷及長了暗瘡的皮膚。
DIY：選上好青瓜一條、面膜紙一張。將青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；再將紙面膜浸透青瓜汁用於敷面，15分鐘後沖洗，清涼舒爽。如嫌使用面膜麻煩，也可把青瓜汁當化妝水使用，對舒緩敏感皮膚的敏感症狀非常有效。
控油--蘋果
蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂，還具備了一定的祛斑作用。
DIY：取蘋果兩個、化妝棉適量。將冰凍了的蘋果榨汁，浸溼化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗即可。另使用蘋果泥敷面，也能逐漸祛除黑斑，淡化色素。
抗衰老--葡萄
葡萄具有抗氧化功效，不但能淨化肌膚，還可軟化膚質，增加彈性和光澤。在許多知名護膚品中，都含有葡萄提取成分。
DIY：選青葡萄20粒。先冷藏再搗爛，直接將葡萄泥漿敷於面上，10分鐘後清洗，假以時日，葡萄面膜便能助你獲得光潔肌膚。
美白保溼--苦瓜
夏季的肌膚，也不堪缺水的困擾。因此在今季，補水也是必須的美容功課。除了日日夜夜不可或缺的營養水之外，苦瓜也是補水良品，還有防止發炎、美白的功效。
DIY：選熟苦瓜一條。先將其冷凍，然後打磨成泥，直接取用敷面15分鐘，以清水洗淨即可。
深層潔膚--梨
梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特別適用。
DIY：備梨子一個、酸乳酪兩湯匙。將搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，面敷15分鐘，以清水洗淨即可。