奇異菠蘿海鯧魚非常的好吃,在下面的經驗裡面就和大家介紹一下具體的製作方法,想學習的朋友可以和我一起學著做一下
食材明細
海鯧魚1條
菠蘿三分之一
奇異果1個
聖女果3顆
番茄醬2勺
蘋果醋1勺
香醋1勺
鹽1勺
糖2勺
生粉1勺
麵粉適量
製作步驟
1. 1.海鯧魚洗乾淨,劃斜刀,摸上鹽醃製10分鐘。
2. 醃好的魚拍上面粉。
3. 鍋熱注油,抖掉鯧魚身上多餘的麵粉,放入鯧魚炸。
4. 炸至兩面金黃備用。
5. 兌碗芡:乾淨的小碗裡放入1勺生粉,1勺蘋果醋,1勺香醋,2勺白糖和半勺鹽,加入少許水攪勻備用。
6. 水果洗乾淨,菠蘿切小塊;奇異果去皮,切小塊;聖女果對半切開。
7. 鍋熱注少許油倒入2勺番茄醬,炒半分鐘左右。
8. 倒入兌好的碗芡汁。
9. 放入煎好的海鯧魚,大火燒開,讓海鯧魚均勻的裹上番茄汁。
10. 倒入水果。
11. 大火翻炒均勻即可起鍋。
奇異菠蘿海鯧魚做法小貼士
1.此方法還可以做,雞肉豬肉類的,也不錯的!2.酸甜配比自己拿捏哈,呵呵。