隨著社會的快速發展，體育運動也進入到人類的視線中。也使人對各種運動器械的需要增加。划船器也進入到人們的鍛鍊當中。
划船器分為三種：
1.單軌道划船器;
2雙軌道划船器：
3水阻划船器。
工具/原料
硅油，或者是潤滑油。
方法/步驟
划船器使用前應該進行檢查，為防止出現不必要的危險，應該仔細查檢。看有沒有鑼絲鬆動，看看划船器的繩子是否有斷開處。划船器軌道與座位處有沒有異物，以防止划船器出現不必要的損壞。
要經常清潔划船器，減少不必要的磨損，延長划船器的使用壽命。
尤其是划船器軌道與座位處的接連處，磨損最快，要經常定量的加硅油或者潤滑油，保持運動時更順暢。
要儘量按照說明書上的指導來使用划船器，要經常定期維護划船器。使其更安全，更放心。
注意事項
每次高速運動完划船器，一定要檢查划船器的繩索，是否有磨損或斷開的現象，有的話一定要更換。