喝茶是一種養生之道，那麼在不同季節喝茶養生也是不一樣的，那麼現在小編就給大家說說，在春夏秋冬四季，我們的喝茶養生之道都應該喝什麼茶。
一年四季
春季喝-花茶 春天會慢慢的變暖的，而且陽氣在徐徐上升，萬物復甦，因此說在這個春暖花開的季節，我們還是要喝花茶的，因此花茶是可以理氣、和中等功效，而且經常的喝花茶是可以振奮我們精神的。
夏季喝-綠茶 炎熱的夏季，氣候是比較悶熱的，而且很多人往往容易出汗，所以說我們要大量的補充水分的，那麼喝綠茶是最好的選擇，因為夏季喝綠茶是可以清新爽口的。而且綠茶還可以止渴、解暑等功效。
秋季喝-清茶 秋天天氣慢慢變涼，秋高氣爽，肌膚也是會變的很乾燥，那麼喝清茶是可以潤膚、生津、潤肺等功效。
冬季喝-紅茶 冬天，天氣寒冷，其實人們在冬季的時候身體的新陳代謝是很慢的，所以說喝紅茶是可以滋養陽氣的，建議在喝紅茶的時候加點糖效果會更好。
總結
一年四季喝茶要看時間，以上四種茶適合不同的季節去喝，當然還有很多很多好的茶去喝的，例如：夏季喝茉莉花茶，秋季喝烏龍茶等等。
