減肥瘦身 健康食譜 小吃 餅 蔥香 煎 十分鐘 簡單難度
食材食譜熱量：655(大卡)
主料 豆渣適量麵粉適量
輔料 雞蛋一個香蔥5根食鹽一勺
方法/步驟
將豆渣和適量麵粉1個雞蛋放在大碗裡，香蔥切碎，打入一個雞蛋，在加1勺鹽。
將所有食材攪拌均勻。
用手將適量麵糰拍成掌心大小的餅，鍋底抹少許油燒至7成熱時放入餅。如果麵糰有些粘手，可以再手上粘少許清水防粘。
全程小火將餅烙至兩面金黃熟透即可。
注意事項
我是一個90後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！