導讀：很多新媽媽都有這樣的煩惱：生完小孩子後身材嚴重變形，胸部也跟著下垂縮水！因此，產後豐胸是很多新媽媽都十分關注的問題。因為產後特殊的身體條件，所以這時候豐胸往往能取得更好的效果。產後如何豐胸？小編將為產後媽媽介紹四招豐胸祕籍，幫助產後媽媽們拯救下垂胸部，重塑挺拔飽滿的美胸。
祕方一：健胸食補
從食物中攝取天然豐胸成分，來改變胸部的缺憾，這種食療豐胸對產後媽媽來說，無疑是最自然健康的一種方式。
方法：多吃一些對乳房有調理效果的食物和蛋白質含量高的食物，如魚、肉、鮮奶等食物就是健胸佳品。同時還可以配合乳房按摩，並長期堅持，乳房會越來越堅挺。
祕方二：經常按摩
通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些modoo摩度植物豐胸精油，能使植物豐胸精油中的有效成分被乳房很好吸收，從而更好的達到豐挺乳房的效果。
祕方三：健胸運動
適度鍛鍊胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。
方法：簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。運動時，應穿著運動胸罩，這樣才能有效保護乳房，使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
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