許多人喜歡打籃球，打籃球可以強身健體，增添快樂，也可以加強團隊合作能力。那麼對於許多籃球迷來說，怎麼提高籃球技術呢？
工具/原料
籃球
方法/步驟
興趣
興趣是最好的老師，有了興趣，打籃球才能更加快樂，練習也會動力十足，所以首先培養好自己對籃球的喜愛。
運球
運球時基本功，要不斷練習增加對籃球掌控能力，建議訓練時單手運球，左右手都要練，原地固定運球，走路運球，跑步運球，原地胯下交叉運球，由易到難，循序漸進。時長30分。
投籃
籃球中最重要的一門技術，也是訓練的重中之重，訓練時可以針對籃下到三分線的任何一點定點練習，定點投籃，接球投籃，急停跳投，仍然由易到難，循序漸進，投進100球結束。
體能
籃球對體能要求大，建議平時練習跑步，跳繩，等提高體能。
力量
籃球身體接觸多，如果沒有足夠的力量很容易吃虧甚至受傷，所以可以通過去健身房，練習力量，啞鈴，槓鈴，等。
上籃
上籃要練習到無人防守時命中率接近100%，所以要不斷練習上籃，增強手腕手掌對球的控制力，以及身體的協調能力。
