日前范冰冰登上《男人裝》10月刊封面，在蜷川實花之間，演繹沉醉迷情的幻境之美。31歲的范冰冰范冰冰時而變清新蘿莉嬌俏可人，時而黑絲真空上陣大秀性感，令人目不轉睛。不得不說范冰冰的護膚功夫了得，要不然怎麼會保持真嬌嫩的面容呢？下面小編帶大家看看范冰冰的護膚祕訣吧！
范冰冰的護膚心得：“我的皮膚是中性的，不會出很多油也不會很乾。這樣的肌膚也是很健康的，不容易長痘痘，不容易長皺紋。我沒什麼特別的保養方法，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉--爽膚水--精華素--眼霜--面霜。我對成分不感興趣，保溼的效果好就可以了。我的護膚非常簡單，不喜歡複雜的步驟。睡覺是很好的護膚方法，一旦工作不忙了，我就多多睡覺，保養皮膚。
她透露了一個美容小訣竅，“用棉片沾一些爽膚水，在臉上敷半個小時，會收到意想不到的效果的。愛美的女孩可以試試，很管用的。"
冰冰說：“我皮膚天生就好，平時也不怎麼化妝，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。每次做完，皮膚感覺特別舒暢，毛孔也越來越小。平時能不化妝儘量不化，因為化妝對皮膚的傷害很大。煲湯讓自己的肌膚很漂亮，氣色特別的好。我有時間會弄冬瓜、豬蹄、烏雞一起煲。不過，要保持美麗的容顏，除了多鍛鍊身體之外，更重要的是保持良好的心情和心態。”
薏米 護膚
不少愛靚的女人會一擲萬金，買下大堆昂貴的護膚品，但冰冰卻另有護膚方法，她表示：“我比較喜歡天然的東西，好像皮膚護理，我最喜歡用薏米，這是我家一向以來都愛用的方法，我常常喝薏米水，薏米湯水，對皮膚確實蠻有功效的！”
除了薏米水外，冰冰亦很喜歡浸浴，在芸芸的浸浴材料之中，她最愛用牛奶，覺得浸完之後，皮膚特別滑，感覺十分之好，至於坊間很愛的紅酒、清酒浴，她直言比較少浸，所以不知道功效有多大，若將來有時間的話，她要好好體驗一下，看看適不適合自己。
避免暴晒
太陽的紫外光，是不少女人的“公敵”，無奈因工作需要，冰冰經常要外出拍戲，暴晒於太陽之下，與敵為伍，談到防晒之道，范冰冰笑言：“初初拍戲的時候，完全沒有留意這問題，現在當然明白防晒的重要性，我儘量避開會被太陽暴晒的地方，若避無可避的時候，就會不停搽防晒用品，但選用防晒的指數不會太高，因為普通的戶外活動是不需要用太高的防晒指數用品的。還有在很晒的地方拍戲，我會喝很多很多水，這亦是一個很好的習慣，不是單單為了皮膚好，多喝水，對身體也很好。”
工作狂 無心睡眠
范冰冰崇尚天然， 護膚心得來自坊間常見的美容之道，但原來冰冰亦會有違背“美麗之道”的時候，就是長期睡眠不足，她表示：“因為我是個只要有工作便停不下來的人，很多時候工作至深夜，這幾年來，我平均每天都只睡三四個小時。”
睡眠不足，絕對是美容的大敵，問到可有補救方法？冰冰表示：“沒有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不覺得有什麼大問題出現，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就會很精神。”
范冰冰的飲食祛痘法：
范冰冰在飲食上很少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，會多吃蔬菜、水果、多飲開水。還有、就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂。范冰冰說如果痘痘已經很嚴重的話最好去美容院護理，因為自己背上看不著弄破了反而感染。另外，如果是和內熱體質有關的發痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和飲料。
范冰冰的祛痘法——清洗法：
入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
范冰冰的祛痘法——敷上營養：
燕麥+蜂蜜用一隻乾淨的短絲襪裝上燕麥，用搗蒜器搗碎，洗澡的話直接把絲襪套在蓮蓬頭上，打開水就可以了，洗到一半的時候把裡面的燕麥取出一些用在背部輕輕清潔...如果做面膜和脣膜可以將搗碎的燕麥加入一丁點溫水（使它稍微溼潤）然後加上蜂蜜，調成適合的稠度，敷臉即可。注意千萬不要等到它全部幹了再洗！！差不多幹了以後就可以按摩一下然後洗掉。