女性在懷孕期間，往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白，產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免發生這種情況，孕婦在平時生活中要注意以下幾點皮膚保養：
方法/步驟
應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發掉。
外出前應在臉上擦些營養水或礦泉水。
常用潤膚乳液。
化妝時粉底宜選用較淡的乳液型，避免選用水溶液型。
每天睡覺前，應做面部清潔和按摩。
針對第5點，可以參考以下皮膚保養方法：
★額頭的按摩：左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回共做3次。
★眼角的按摩：了避免眼角長出魚尾紋，用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。
★眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。
★鼻頭的按摩：用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。
★脣上按摩：雙手手指放在脣上做8小圈的按摩。
