對於心血管疾病，長期以來的經驗，讓我們錯誤地認為高血壓、糖尿病等心內科疾病是老年人的“專利”，與年輕人無關。但隨著“過勞死”、“亞健康”等都市病的興起，心血管疾病已經攻陷了“年齡”的壁壘，越來越呈現出年輕化的趨勢。據統計資料顯示，我國現有高血壓患者已達上億人次，每年新增300萬人以上。
最大原因
高鹽飲食
現代人患高血壓的常見因素中，高鹽飲食位居首位。北方人的口味比較重，吃飯追求鹹香，早上喝個胡辣湯，中午各種炒菜，晚上吃火鍋，這一日三餐，頓頓都很鹹。正常的鹽攝入量每天不超過5克，但多數人都在9克以上，但鹽多必失，鈉攝入量過多，會引起鈉水瀦留，造成血管容量加大，最終導致血壓升高。
壓力大、精神緊張 壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。
過去，會計、司機等少數職業因壓力大、精神緊張而高血壓發病率較高，但現在處於社會轉型期，人們的壓力除了來自於工作，還來自於家庭，如買房購車、教育就業、醫療保障等等，壓力無處不在。壓力大、精神緊張，同樣會造成交感神經興奮，血管收縮，導致血壓升高。
熬夜
有些人因工作需要不得不熬夜，有些人習慣了晚睡，還有些人夜生活很豐富，捨不得睡。智能手機普及以來，不少人撥拉著手機玩個不停，從當下最火的微信朋友 圈可以看到，很多朋友凌晨一兩點了還在活躍。另外，熬夜、睡眠不好，會導致交感神經興奮，血管收縮，造成血壓升高，而高血壓反過來又會增加睡眠難度。不良 習慣 如嗜好菸酒。菸草對血管的危害主要來自於尼古丁，尼古丁會造成血管平滑肌收縮，導致血壓升高。高血壓患者戒菸後，低壓會直接降5~10個毫米汞柱。而酒精 則會使動脈血管硬化，降低血管的彈性，最終導致高血壓。
治療心腦血管疾病的新方法
生態級小粒徑負氧離子：心血管疾病患者的“平安符”
負氧離子對於心血管疾病的治療作用，已經得到了大量臨床實驗和患者的使用功效證明。需要特別注意的是，臨床和家庭中所使用的負氧離子產品是能夠生成生態 級小粒徑負氧離子的產品。因為，小粒徑負氧離子比大粒徑負氧離子更易透過人體血腦屏障，進入人體血液循環系統，進一步發揮對人體心血管疾病的治療作用。小 粒徑負氧離子完全符合大自然中的生態級負氧離子的特性，它粒徑小、活性高、自然遷移距離遠、易於被人體吸收利用，對於心血管疾病具有良好的治療效果。
