總覺得今年夏天其實挺短的,悶熱了沒幾天就立秋了。
雖然伏還沒出,但一早一晚的,是真的很涼爽。
近日都是陰雨天,一早起來,又是一個陰沉有霧,等下雨的天氣。
這樣的日子很討人喜歡。——我的口味很怪異。
一個夏天也沒減下肥來,秋天自然也是希望不要貼秋膘了。
這無止境的膘,真是貼不起啊。
不過話說,又是我愛吃的麵食,而且還有肉,
不長肉能說的過去麼?
食材
A: 羊腿 肉300g, 洋蔥 半個, 辣椒 粉和孜然粉適量,老抽,鹽,香蔥。油
B: 麵粉 200g,水120g,鹽少許。
C: 麵粉 +水和成麵糊。
方法/步驟
羊肉切碎,稍微剁一下,洋蔥切碎。鍋裡熱油,放入洋蔥碎爆香,放入肉迅速滑炒開。
加入老抽繼續翻炒,最後加入辣椒粉,孜然粉,和鹽,拌勻即可。
材料B揉勻稱軟硬適中用筋度的麵糰,餳10分鐘。然後分成四份。取一份,儘可能薄的擀成麵皮。
入電餅鐺(不放油)烙至兩面都起泡。四張都烙好備用。炒好的羊肉加入切碎的香蔥拌勻備用。
鋪一張烙好的薄餅,加入一半肉,攤平,邊緣刷一層面糊,蓋上一張,摁緊。煎鍋熱油,放入餅兩面煎至金黃即可。(油越多煎出的薄餅越酥脆)