怎麼煮綠豆粥更好吃?

綠豆粥　能清熱解毒、消暑利水、生津止渴，對暑熱煩渴、瘡毒癤腫、老年浮腫等病症有效。

食材食譜熱量：267.8(大卡)

主料 綠豆 30 大米 50

方法/步驟

綠豆30克

大米50克

綠豆用水泡四個小時，大米用水泡半個小時。

米、豆洗淨，放入鍋裡

鍋中放入水，大火燒開後，放入綠豆和大米，用大火煮開。

大火煮開後，轉小火燉至綠豆開花，粥變粘稠即可。