少男少女在青春期懷春鍾情心理是十分正常的，開始情不自禁關注異性，希望與自己所喜愛的異性在一起，不知不覺便墜入了“愛”的漩渦中，既不管身在何處，也不看基礎條件，完全處在一種本能的激情和狂熱中，往往會帶來不良後果。（戀愛的基礎條件包括適當的年齡20以後、一定的物質條件、相對穩定的職業環境和基本成熟的人格
當然，處在戀愛中的雙方，都希望戀愛成功，但同時也應該想到戀愛發展的結果，必然是一種是成功，另一種是失敗。既然有失敗的可能，思想上就應當有所準備。只想到成功，不想失敗的人，一旦不是自己主動提出中斷戀愛關係，而是對方提出分手，思想上情緒上就會接受不了，走向極端，甚至去報復對方。因此正確處理好戀愛關係，對一個人的影響甚大
婚戀其實是一種多種因素都在起作用的複雜的社會交往活動。成功與否，除了取決於自己的追求技巧、應對才能外，也受社會上諸多客觀因素的影響。目前來看，造成失敗的原因，一方面從主觀上講，有的因在處理雙方家庭關係上沒有經驗，有的因雙方發生衝突後，缺乏處理溝通的能力，有的則是當初確定戀愛關係時過於草率，戀愛心理不成熟；另一方面，還會因為隨著年齡的增長和思想環境的變化，有了新的“候選人”或受到父母親友的干涉等。從這個角度上講，戀愛關係很容易出現意想不到的變化，應該說失戀是件壞事，但塞翁失馬，焉知非福？失戀總比結婚後在離婚要好得多。不能夠互愛的婚戀關係早點結束反而是件好事。切忌思想鑽進了牛角尖，情緒失控，出現或作出無法挽回的失常舉動。為了避免失常行為，應該力爭做到“四忌”。
一忌失志。有人試練，萬念俱灰，什麼理想、抱負、事業統統扔掉；而有人失戀就不失志，奮起努力，非幹出點名堂不可，讓對方後悔！
二忌失態。因為失戀，就與對方不算完，跟對方算賬，讓對方講出中止關係的理由，為了洩憤報復，造謠、誹謗，甚至傷害對方，讓自己走向極端；有人則不同，經歷了一場風波，有了經驗，辦事更加成熟，為下一次戀愛打下基礎，時下次戀愛順利成功。
三忌失智。失戀後會冷靜不下來，失去理智。但大多數人會冷靜分析失戀原因，如對方戀愛觀和道德品質有問題，失去不足惜，或發現是自己處理不妥而導致，就吸取教訓，前事以往，來者可追。
四忌失情。一兩次失敗並不可怕，大可不必一蹶不振。若因失戀而否定異性，並從此終生不娶不嫁，這種因噎廢食的做法實在不可取。天廣地大，天涯何處無芳草，讓自己可挑選的人很多，偏偏在一個不愛自己的人身上做文章，實在沒必要。