梨是最常見的水果之一，秋天吃梨不僅有潤肺除燥的功效，還能讓人在秋冬季節很好的收藏能量，等待春天到來之時再生髮。
方法/步驟
秋梨潤肺止咳。常見的止咳糖漿就有秋梨膏，用的是秋梨與蜂蜜煉製成膏，取一勺衝溫水服用。冰糖雪梨糖水也是極其常見的潤肺糖水，不僅好喝，潤肺的功效也是相當不錯。
吃梨可以消痰祛火。梨在潤肺的同時還有消痰祛火的功效，對於慢性咽喉炎患者來說是非常不錯的水果。但是梨作為藥膳食用時，最好削皮切塊用水煮熟，效果最佳。
吃梨潤喉，可以治療聲音沙啞。對於說話過多，或者風熱咳嗽導致的聲音沙啞，吃一碗冰糖燉雪梨，既滋補又潤喉，聲音沙啞很快會得到改善。
吃梨能制風解毒。吃梨能緩解風氣導致的風疹和過敏症狀。
吃梨可以消熱毒。因為熱毒導致的皮膚生瘡、流鼻血等症狀，可以通過吃冰糖燉雪梨來得到改善。
