嬰兒期的寶寶吃得好不好？我來分享幾種方法?

寶寶吃得好才能長得好，這是每個父母最真誠、最樸實、的想法。但是寶寶吃得好，不等於吃得多，寶寶長得好也不等於長得胖。孩子的生長髮育狀況才是衡量寶寶營養狀況的“指標”，孩子應該吃得全面長得適宜才叫吃的好長得好。

方法/步驟

母乳是必須要吃的也是奶粉不可替代的

　　母乳餵養是最好的餵養方式，也是增加寶寶營養與抗體的最主要方面。奶粉只是母乳的替代品，如果能一直餵母乳到寶寶差不多２歲，那完全沒有必要去餵奶粉，當然在母乳有時跟不上的情況下可以適當的搭配喂一些奶粉。

相關輔助的食物該喂的一定要喂一些

　　在寶寶六個月前是母乳餵養的，但在六個月後因寶媽的身體方面各有不一，供母乳的量也有些下降。這時母乳不能滿足寶寶的餵養，這時必須要慢慢的給寶寶喂一些如：寶寶米粉、一些嬰兒可以食用的肉類、家雞生的雞蛋蛋黃（人工造的雞蛋最好不要喂）等一些營養豐富的輔助食物。

　　在這樣慢慢搭配餵養的情況下，早的一般到一歲左右就可以不用餵母乳了，當然這個以寶媽的身體狀況來定。

多配備一些肉類及營養含量高的健唐食物！

　　２歲以下的寶寶是非常需要營養的，在六個月以後，可以多給寶寶加含有鐵、鋅、維生素Ｂ１２、蛋白質等一些重要營養元素的肉類食物。這個時候一定要注意不要寶全參照大人的營養來添加食物，有些大人胖的需要減少營養，有些大人太瘦的需要加大營養。寶寶只要適中的足量的餵養高營養的食物就行了，千萬要少吃肥肉。

寶寶餓不餓，有沒有吃飽要讓寶寶自己體現！

　　寶寶六個月以後，在添加輔食餵養的情況下要及時提供高營養合適的食物來幫助與激勵寶寶進食。而不能以哄誘的方式，小寶寶是有調整食物進食量的能力的。讓寶寶自己體會飽、餓的感覺是最重要的，這對於寶寶以後的飲食是很有幫助的。

在食物裡就是營養！

　　其實寶寶的營養素維生素Ｄ需要光合作用才能獲得，其它的一些相關營養元素在平時的飲食中基本上都可以滿足。只要寶寶的生長的狀況沒有問題，就不用都操心寶寶的營養問題。

注意事項

記住：寶寶的營養一定要適中，不要少也不要多！