現在很多上班族都無暇照顧自己孩子，只能讓爺爺奶奶或者姥姥姥爺看了，這樣不利於家長和孩子的親密關係的，時間長了會讓孩子感到生疏。所以要注意加強和孩子的交流和溝通。
方法/步驟
以放鬆的心態和孩子交流。
很多上班一族，往往面對孩子、教育孩子都是急匆匆的，包括和孩子談心時，都火急火燎的，讓孩子感受不到父母的愛和溫暖，會讓孩子和父母產生距離了。所以我們即使再忙，也應該放鬆下來，多抽出時間來，慢慢的、心平氣和的和孩子進行交流、溝通，不要把緊張的心情帶給孩子。
家長注意，在和孩子相處時，應該弄明白孩子真正需要什麼。
這樣再給孩子買東西或者借東西就比較方便了。其實很多忙碌的家長不知道孩子真的要什麼，總是給孩子買一堆玩具放在家裡，孩子還是不高興，如果你能蹲下來和孩子仔細聊一聊，孩子很可能需要的是爸爸媽媽的陪伴玩耍。
進行家庭式的整合教育。
在教育孩子時，最好家庭裡面能進行整體的整合教育，爺爺奶奶和爸爸媽媽的意見最好一致，或者相差不多，這樣才能讓孩子感受到真正的教育意義了。在教育孩子時，爸爸媽媽往往比較嚴厲，而且有針對性，畢竟他們學歷高，對孩子比較客觀；而爺爺奶奶往往過於寵愛孩子，不敢也不願意對孩子太過嚴厲，所以家庭整合教育就很重要了，這就要求爸爸媽媽多和爺爺奶奶溝通，提前商量好怎樣教育孩子。
多和孩子談心，家長抽出時間多陪孩子。
家長教育方式再多，再好，也不如多抽出時間陪伴孩子有效果，因為孩子身上的很多問題都是缺乏關愛導致的。像很多留守兒童，因為沒有父母的陪伴，很多孩子都有心理方面的問題，比如太過孤僻、自卑、冷漠等等，主要都是缺乏父母的關愛。因此家長要多抽出時間來陪伴孩子，讓孩子感到家長的溫暖。
如果父母經常出差，那可以用電話、qq、微信等方式時常聯繫孩子，然孩子感受到父愛母愛的溫馨和強大。
現在通訊方式這麼發達，父母如果常年在外工作，可以通過視頻通話等方式和孩子溝通交流，不要讓孩子感覺和家長疏遠了。特別是一些留守兒童，如果家長長時間不聯繫、不見面，會讓孩子幼小的心靈受到影響。而多通過視頻聊天，能緩解孩子的心理問題。
不要盲目答應孩子的各種購物請求。
有的孩子購物，看見什麼買什麼，而有的家長因為工作忙，不能長時間陪孩子玩，因為內疚就什麼要求都答應孩子的，這樣會讓孩子養成鋪張浪費、自傲等不良習慣的。如果父母有幾次無法滿足孩子需求，會導致親子關係緊張的，孩子會感覺爸爸媽媽不再疼愛他了。
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