目前,游泳基本都是在室內,尤其是幼兒游泳,大大小小的游泳館開遍大街小巷,幼兒游泳也存在很多注意事項,希望這篇經驗對家長有用。
方法/步驟
選擇一家正規、有執照和安全防護的兒童室內游泳館,非常必要。現在大部分的游泳館在開業時,都向社會派發一些體驗卡,大家可以完全充分的利用這些體驗卡。體驗的同時,要觀察游泳館的設備、條件、人員、衛生等等,以防兒童出現意外。
選擇好游泳館後,家有泳衣的和泳圈的,可以自備,沒有的,現場購買,購買時,必須選擇適合兒童身體大小的泳圈,以剛好套住兒童為宜。泳衣適合選擇用褲襠的泳衣,保護安全。
進入游泳館,需在淋浴區沖澡。兒童在進入游泳館後,由於室內外溫度,可以先適應一會室內溫度,再脫衣沖澡,以防感冒。
在進入泳池後,第一次游泳的兒童,必須要在大人的監督下,完成游泳,尤其兒童在初次接觸水後,容易往前傾,就非常容易灌水,造成不適,所以最好有兩名大人在泳池兩邊,保證兒童安全。兒童學游泳非常快,基本上十來分鐘就會游泳了。
兒童游泳一般以半小時為宜,出水後,在沖澡區洗乾淨,穿好衣服,保證溫度,再出去,以防感冒。
游泳對兒童非常好,促進消化,提高平衡能力,還能鍛鍊身體,關鍵是兒童在水中非常自由,非常快樂。
以上經驗,僅供參考。
注意事項
冬天游泳,一定要注意溫度,室內溫度25度以上,泳池水溫度31度為宜。