心理治療的一種遊戲——沙盤遊戲療法,這種療法在心理學中得到了普遍應用,效果也是十分明顯。下面來介紹一下沙盤遊戲。
沙盤遊戲是什麼?
“沙盤遊戲”(sand-tray and sand-play)的名稱給了三個“關鍵詞”:“沙”、“盤”和“遊戲”。首先,兒童喜歡沙,似乎是對沙具有某種出乎天性的情感。幾乎所有的幼兒園裡都有“玩沙地”和“玩水池”,同樣是一種天的沙的遊戲。兩個盤子,一個盛沙,一個盛水。洛溫菲爾德開始的時候就這樣做了。卡爾夫改造後的沙盤,兩個都加上沙子,但其中一個用做“幹沙遊戲”,另外一個則可以加水進去,被稱作“溼沙遊戲”。溼的沙盤更容易玩出搭建城堡、挖洞建橋等遊戲效果。遊戲是兒童的天性。因而,遊戲中包含著天性的恢復,若是這種天性受到了阻礙或壓抑。於是,遊戲中也就治療與治癒的條件和機會。當有人問維尼考特如何才能把一個“來訪者”治好的時候,維尼考特說,教會他玩就行了。許多病症的背後,都包含著某種失去了遊戲的興趣,失去了童真的天性。
沙盤遊戲的發展
這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤遊戲治療方法。除了榮格的心理分析之外,它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受,成為表現性和藝術治療的主流,同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。
今天的沙盤遊戲治療最終來自於瑞士心理分析家多拉·卡爾夫,她跟隨榮格學習心理分析,同時也深受萊溫菲爾德世界技術的啟發,最終結合榮格分析心理學的基本理論和中國文化中的哲學思想,在簡易的沙-水-容器世界中尋找到了一條心靈治癒的有效途徑。
沙盤遊戲治療(Sandplay Therapy)是目前國際上影響深遠的心理分析技術,正逐漸被學校心理教育所採用,尤其適合兒童心理教育和兒童心理輔導的需要。沙盤遊戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導有著密切的關係,其基本思想;自由與保護、治癒與發展,以及發展與創造,都符合兒童心理教育的基本主張,都能夠在兒童的健康成長中發揮積極的作用。
沙盤遊戲的應用領域
1、可用於兒童,成人 對有自閉症,強迫症,恐怖症,社交困惑,軀體化等心理障礙的兒童提供心理輔導。對一般情緒問題,行為問題,發展問題,也十分有效。可以應用於幼兒園,以及中小學。
2、成人做沙盤遊戲,可以提高自信心,完善自我性格,提高社交技巧,有效地宣洩消極情緒,釋放壓力等。
3、沙盤遊戲可以個體單獨進行,也可以家庭與團體一起完成。
個體沙盤遊戲可以深入展示個人的內心世界,與無意識直接接觸與感受無意識,瞭解自己的深層次需要來使得心靈發生轉化。
家庭沙盤遊戲可以有效改善家庭成員關係,呈現成員的無意識反饋,促進成員間深層次的心靈溝通。尤其對培養孩子良好性格和行為習慣有很好的作用。
4、某一特定團體進行沙盤遊戲,比如學生,教師,醫護人員,病人,企業高層管理人員,公務員等,可促進團隊精神的昇華,提高團隊凝聚力,培養協作性人才。發現團體的共性,加強成員間精神交流,改善團隊氣氛。
jingshiboren特邀張日昇教授來此講授沙盤遊戲治療課程。讓更多的心理諮詢師來學習沙盤遊戲課程,從中並收穫更多的知識。讓更多的心理困擾遠離人們。