現在好多人選擇去游泳,但是游泳完了後,也只是沖沖澡就結束了,這樣的話,會讓一些細菌滋生在你的身體裡的。那麼,要如何游泳後,才能清潔你的身體呢。
方法/步驟
游泳完後,記得,必須清洗眼睛,水裡的髒東西比較多,而且也有一些細菌,最容易感染眼睛,其多會有得紅眼病,或者是針眼等。
鼻腔。游泳過後,用洗水洗自己的鼻子,用手指或者是毛巾角擦一下里面,把髒東西弄出來,要知道,其水裡細菌進入鼻腔,會有鼻炎的現象發生。
耳朵。耳朵進水後,如果有水積存過多,則會讓水裡的細菌往耳朵裡面滋生,還有,也給一些耳朵細菌製造了繁殖的溫床。
私處。私處,是直接與水接觸的,所以,這裡,其游泳完後,就要好好沖洗一下私處,尤其是女性,因為其髒東西進入後,真菌感染就不好了。
肛門。肛門也需要大家清潔一下的,雖然說本身就是排洩的地方,可是,如果這裡,不清潔好,則也有可能會把一些病毒進入到腸道里的。
口腔。在水裡,難免會張口,所以,也會有髒東西進入到嘴裡,這個時候,不妨游泳完後,好好刷一下牙,或者是用溫水來漱口。
腋下。這個地方,因為有毛髮,所以,游泳過後,可能會有一些髒東西沾到上面去,要在游泳後,好好清潔這裡的衛生。