飲食護理腦血栓患者尤為重要，養成一個良好的睡姿也是必不可少的
工具/原料
人到老年，很多疾病會顯現出來，有的會突然發病，讓你措手不及，有的則以緩慢的速度侵襲你的五臟六腑，讓你每日焦灼疼痛。據最新研究表明，睡眠時採取的睡姿與我們的疾病有密切的聯繫。採取保護性的睡姿，有助於預防老年病，減輕身體不適症狀。
方法/步驟
心臟病：心臟代償功能還可以的患者可採取右側臥睡;如果已有心衰出現，可採用半臥位，以此減輕呼吸困難的症狀，切忌左側臥或俯臥。
高血壓：老年高血壓患者宜採取半臥位或側臥位，使用15釐米高的長方形寬大枕頭，把頭和肩部都枕上。因為枕頭過低會增加人的腦部血流量，過高則會感到不適。
腦血栓：老年腦血栓患者宜採取仰臥的睡姿，如果側臥可加重血液循環障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。
膽結石：老年人如果患有膽結石則宜平臥或右側臥，不宜左側臥，因為膽囊位於上腹部，形如一隻小酒瓶，當人體向左側臥時，膽囊“瓶口”朝下方，膽囊結石在重力作用下容易落入“瓶頸部”而發生嵌頓，引起膽絞痛發作。
注意事項
睡眠對人體非常重要，採取恰當的睡姿，也有助於我們的身體健康。如果您有上述疾病，或者家中有老人不妨把這些叮囑告訴他。