前列腺癌是男性生殖系統最常見的惡性腫瘤之一，近年來，前列腺癌已經攀升至歐美男性惡性腫瘤首位，其在我國的發病率也越來越高。前列腺癌好發於老年人，且發病率隨著年齡的增加而走高，前列腺癌如何預防與護理呢？
步驟/方法
老年人健康檢查時，應特別注意前列腺情況。
利用現有一切手段進行細緻檢查。
對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。
食物中保證攝入足量的硒，權威醫學臨床實驗證明發現人體血液中硒濃度高的男性患前列腺癌的概率會低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，雞蛋和青花魚含有大量的無機硒。而較無機硒，綠色蔬菜中的有機硒更利於人體吸收，男性朋友多吃蒜、嫩莖花椰菜和蘑菇，就可以較好地吸收有機硒能有效預防前列腺癌。
日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物也是不錯的選擇，西紅柿、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以西紅柿中的含量為最高。但這必須是早期實施和長期堅持的飲食習慣，而非一朝一夕的短期問題。
適當的體育運動，以新鮮蔬菜、水果、水產品為主的低脂飲食，保持健康的體重，就能有助於降低男性患上前列腺癌的機率。
