八寶茶是中國傳統的健康飲料。由於它營養豐富，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉，提神養生之功效。所以非常受到現代年輕人的喜愛。在學校你也可以自己配製八寶茶，在圖書館或自習室，邊學習邊飲茶。可以幫助你提神醒腦，補充營養。這是一款極佳的學習伴侶。下面我就說一下如何自己沖泡學院派八寶茶。
工具/原料
茶葉
開水
冰糖
紅棗
核桃仁
芝麻
桂圓
枸杞
葡萄乾
蘋果片
保溫杯
方法/步驟
第一步，放茶葉。
茶葉有綠茶，紅茶等。根據個人口味和喜好選擇一種，放入少量即可。
第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗。
冰糖味甜，有去火的功效。枸杞明目安神，紅棗補血。
第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓。
BN腦神經介入平衡療法是由北京永安中醫醫院、山東省濟南軍都醫院聯合國內外數十名著名精神科領域專家針對治療失眠症、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經衰弱等精神疾病歷經十年共同研究出的新技術，屬非藥物性神經控制輔助治療系統。該療法開創了治療失眠症、抑鬱症、焦慮症、神經衰弱等精神疾病的史上新篇章，終結傳統治療-復發再治療-再復發的惡性循環。BN腦神經介入平衡療法具有修復基因、激活細胞、平衡神經遞質、綜合調理、提高免疫等優勢。
核桃仁補腦，芝麻香味濃郁，補血明目。桂圓補氣養血，營養豐富。
第四步，放入葡萄乾，蘋果片。
葡萄高富含豐富的維生素，提高新陳代謝，消除疲勞。蘋果片富含維生素和大量的微量元素，能夠提高智力。
第五步，沖泡前準備。
將八寶材料混合，倒入沸騰開水，蓋上蓋輕搖幾下，倒掉。
第六步，沖泡八寶茶。
再倒入100度左右的水，蓋上蓋靜待兩分鐘即可飲用。
可反覆多次衝飲。
注意事項
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