新媽媽產後抑鬱症早已為人們熟知,在大家紛紛對新媽媽獻愛心時,卻往往忽視了新爸爸。事實上,新爸爸也可能患產後抑鬱症,新爸爸身上出現產後抑鬱症狀的情況並不少見,特別是當新媽媽是確診的產後抑鬱症患者時,男性出現產後抑鬱症狀的風險就更高了。
產後抑鬱症可能導致精神失常
新爸爸產後抑鬱症總是以持續性的心境低落為主,有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕,嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。常見症狀主要有:終日困擾不堪,精神恍惚,食慾減退,並伴有嚴重的睡眠障礙。有的人只是短期的脾氣暴躁,還有的人是不想上班,對任何事情沒有了積極性。少數產後抑鬱症狀比較嚴重的男性,可能出現類似精神病早期的一些失常行為,如莫名發脾氣、哭泣,遇到事情想逃避,甚至出現家庭暴力的傾向。
新爸爸需要關愛
爸爸的產後抑鬱症常常不被人理解,他們更傾向於在他人面前隱藏自己的情感,但其內心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。這與男性受傳統價值觀的束縛,要求扮演堅毅強壯的角色有關。但這種“壓抑”不能持久,最後一定得找“出口”宣洩出來,這種宣洩常常極具侵略性和破壞性,如表現為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車等過激行為。
防止新爸爸產後抑鬱症,只有從其產生的原因尋找突破口才能徹底解決問題。
首先,在決定生育孩子以前,夫妻雙方不僅要在心理上,同時也要在經濟上充分考慮;
其次,對於哺育兒女可能遇到的困難要正確認識,以平常心對待;
再次,初為人父,親人、朋友要多多與新爸爸溝通,幫助育兒業務不熟練的新爸爸;
對於產後抑鬱症狀嚴重的患者,多數性格內向、不成熟,而且比較脆弱,親友要密切關注並幫他疏導不良情緒,必要時應向心理醫生尋求幫助。