大家都知道，冬季來臨空氣都會比較的乾燥，而重慶卻於其它城市不同，因為它是霧都，就算是在這樣的環境中，冬季我們的皮膚還是會比較的乾燥，那麼我們應該怎麼保溼呢？
方法/步驟
一，正確的清潔面部。
1、 先用清水把外部灰塵汙垢先沖洗掉。
2、 液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
3、 清潔面部並用中指和無名指打圈按摩！注意要輕！
4、 清水沖洗，檢查額頭，髮際線處是否有未清洗乾淨的，一定要衝洗乾淨。
5、 用海藻面擦乾，或毛巾輕輕的。
6、 使用水，及乳液。注意按摩。
二，注意適量飲水。
1、 每天喝上8杯水，一定要保持一定的飲水量。不要等到口渴才想到飲水，要養成平時飲水的好習慣。
2、 建議飲用涼開水。涼開水具有非常好的補水效果。容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
3、 冬季暖氣室內易乾燥，要適時使用加溼器。準備保溼噴霧，乾燥時噴於面部。
4、 多泡澡。用滋養的沐浴液，調整適當溫度。泡澡後使用補水面膜，效果更好。
三，飲食
1、 要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
2、 多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。
3、 多喝滋補的湯，以補充水分及肌膚所需營