首先要準備好原料。
比如:主料:鮮栗子500克
輔料:色拉油2湯匙 蜂蜜1湯匙 白糖1湯匙 水2湯匙
原料準備好後就可以開始做了。
食材
主料:鮮 栗子 500克
輔料: 色拉油 2湯匙 蜂蜜 1湯匙 白糖1湯匙 水2湯匙
步驟/方法
板栗用清水反覆沖洗乾淨後,用小刀在背部劃個口,然後轉90度再劃一次,形成個十字形
烤盤中鋪上錫紙,將板栗放入烤盤
往烤盤撒入2湯匙色拉油,並且拌勻使每個栗子都沾上油
烤箱200度預熱好後,將烤盤放在中層,烤10分鐘
蜂蜜、白糖和清水一同放在小碗裡做成蜂蜜水
10分鐘後將烤盤取出,用小刷子在板栗上刷一層配好的蜂蜜水,然後再繼續烤10分鐘
重複第6步再烤10分鐘即可,看看成品吧
注意事項
1、發黴的板栗不能再吃了,會引起中毒。
2、生吃時不能吃的太多,因為生板栗不易消化。
3、即使是熟的板栗也不能多吃,會引起滯氣。