相信每個人都想擁有一口雪白的牙齒，因為牙齒亮白了，不僅能提升個人形象，而且也讓自己在社交中找到自信。但如今很多人都會被牙齒髮黃困擾，牙齒髮黃讓人在社交場合難免尷尬失色，產生自卑心理，不敢張嘴微笑，生怕一口黃牙暴漏在大庭廣眾之下。但把黃牙藏起來不能解決問題的根本，只有消滅黃牙才是王道。
工具/原料
消滅黃牙
方法/步驟
一.消滅黃牙第一步，先來了解一下何謂黃牙？
黃牙指牙齒因受到某種元素影響，使得色素沉積在牙齒組織內，導致發黃的牙齒，黃牙主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。
二.消滅黃牙第二步，黃牙的形成原因是什麼
1.不良飲食習慣。很多人炒菜時比較重口，醬油放的特別多，平時喜歡吃巧克力，喝可樂、咖啡等顏色較重的碳酸飲料，牙齒大多會發黃。特別是平時有吸菸愛好的人，牙齒不僅黃，而且黑。
2.不良衛生習慣。如今隨著生活節奏的加快，很多人沒有養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，從而導致食物殘渣殘留在牙齒上，日積月累，牙齒不發黃都難。
3.含氟水、藥物。如果經常喝含氟較高的水，吃一些含氟的抗生素類藥物，最容易導致氟斑牙。
4.我們看到很多年齡較大的人，牙齒也會開始發黃，這是因為隨著年齡的增長，牙齒也會開始老化，這是自然的變黃。
三.消滅黃牙第三步，不讓黃牙有機可乘
在瞭解了黃牙的成因後，我們就要避免犯以上錯誤，不給黃牙“露臉”的機會。
措施1：養成良好的早晚刷牙習慣，飯後漱口或嚼口香糖，除去口中殘留的食物殘渣，避免殘渣沉積侵入牙齒。
措施2：不喝或少喝帶顏色的碳酸飲料，不僅會令牙齒變黃，還會腐蝕牙齒，令牙齒表面不再光滑、亮白。堅決不抽菸，抽菸燻黑牙齒的同時，還會給身體健康帶來極大危害。
措施3：避免過量服用抗生素類藥物，要確保飲用水安全，不含過量的氟。
四.消滅黃牙第四步，“武力”擊退黃牙
如今很多人都會選擇到牙科給自己的牙齒來次美容，下面是最簡單的兩種方式：
1.超聲波洗牙。如果想快速消滅黃牙，那麼超聲波洗牙是最快速、簡單的方法。但如果牙齒有齲齒、溝槽，牙縫間，很難將其間的牙漬洗掉。
2.藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過氧化氫來對牙齒進行漂白，這種方法見效較慢，而且或多或少會對牙齒造成傷害。
五.消滅黃牙第五步，妙招解決大黃牙
1.平時家裡打都會吃墨魚，墨魚那白白的殼可不要扔掉，晒乾研磨成粉，刷牙的時候在牙膏中放一些，長期堅持，可以變白哦。
2.大家吃草莓的時候，不妨將草莓對半剖開，在牙齒上多摩擦摩擦，美白牙齒效果不錯哦。
3.生花生幾粒，碾碎，蘸在牙刷上刷牙，效果也不錯，但要堅持。