合理的飲食對於血脂的控制至關重要。所以相對來說,高血脂患者的飲食就需要特別注意,適合的食物會讓血脂得到有效的控制,反之則會起到相反的作用。為了能讓高血脂患者更好的調節血脂,小編提醒高血脂患者還要避免以下三類食物的攝入:
1、動物性脂肪:如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等;
2、含膽固醇高的食物:如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物;
3、要避免飲酒。因為酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂升高。
合理的飲食對於血脂的控制至關重要。所以相對來說,高血脂患者的飲食就需要特別注意,適合的食物會讓血脂得到有效的控制,反之則會起到相反的作用。為了能讓高血脂患者更好的調節血脂,小編提醒高血脂患者還要避免以下三類食物的攝入:
1、動物性脂肪:如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等;
2、含膽固醇高的食物:如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物;
3、要避免飲酒。因為酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂升高。
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