你想要一個活潑好動的男寶寶，還是漂亮動人的女寶寶，並不是只能讓上天做主，既然每個準爸爸、準媽媽心中都有關於小生命的期望和設想，那就自己親力實踐，來為孩子的性別做一次主！
生男生女的奧祕
2、酸性食物和鹼性食物
利用食療法可以控制的酸鹼度，如果想要個男寶寶，就要在受孕前多吃鹼性食物，反之，如果喜歡女孩，要多吃一些酸性食物。
酸性食物就是味道酸的食物嗎？當然不是。西紅柿的味道夠酸吧，但它卻是鹼性食物。要判斷是酸性還是鹼性食物，在於這種食物在體內代謝的結果是酸性還是鹼性，這是一個生理學的概念，跟味覺和化學概念沒有關係，看看哪些才是真正的酸性和鹼性食物吧。
酸性食物：大米等碳水化合物、肉類、禽類、水產品、蛋類、花生、核桃等。
鹼性食物：蔬菜、糧食中的根莖類（如土豆、番薯）、水果、牛奶、堅果類中的栗子、杏仁等。
根據科學家們對於食物的研究，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
屈曲位就是男上女下，妻子雙腿儘可能上擡，屈膝，甚至可放在丈夫的肩上，讓他深入體內。或採取後背位，妻子趴著或跪在床上，丈夫抱著妻子的腰，從後方進入。
如果想要一個可愛的小公主，就要淺嘗即止了，因為這樣才能讓Y精子半途夭折，給X精子製造更多機會。可以採取平臥位和側臥位，讓妻子仰臥，兩腿併攏，伸直，丈夫在上，身體的重量儘量不要壓在妻子身上，進入就不會過深；側臥位就是夫妻面對面側躺結合的體位，也可以達到在淺處射精的效果。
1、金屬元素
巴黎大學的生物化學家斯多爾哥斯基教授早在1963年，就用青蛙和鈉、鉀、鈣、鎂離子做過實驗，以鈉、鉀為一組，鈣、鎂為一組，分別放在兩個池中孵化蛙卵。結果發現，放鈉、鉀離子的池中孵出來的青蛙多半是雄性，而放鈣、鎂離子的池中的青蛙則雌性的居多。根據這個原理，斯多爾哥斯基教授在1972年還研究出了控制胎兒性別的食譜，他對38名志願的準媽媽進行了祕密試驗，除了6例失敗，其餘都獲得了成功。那6例之所以失敗，也是因為沒有嚴格按規定進行飲食造成的。
2、營養
科學家在1884年根據大量觀察和統計，指出女人在營養不良的條件下多生男孩，反之則更容易生下女孩。具體來說，就是當糧食和蔬菜在食物中的比重大時，容易生男孩。如果蛋類、脂肪、肉類食品佔的比重大，就容易生女孩。
3、家族遺傳
有科學家做過特殊的家族譜系的調查。在英國和法國分別有兩個很特別的譜系，英國這個譜系的10代35個孩子中有33個是男孩，只有2個女孩，而2個女孩中有1個夭折，還有1個是兩性人。
另一個法國的譜系正好相反，在三代中出生的72個孩子全是女的。科學家認為，這是通過女性遺傳的，這些女人的卵子只能和X精子結合，而不能和Y精子結合，所以生出了清一色的女嬰。