嬰兒吃什麼魚肝油:合理健康的生活方式?

狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味。愛維滴專家:它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成,此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。

  嬰兒吃什麼魚肝油:魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

工具/原料

維生素A 主要功能是維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

方法/步驟

維生素A 主要功能是維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

  嬰兒吃什麼魚肝油:維生素A主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜中,如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿蔔素轉變為維生素A。

嬰兒吃什麼魚肝油:合理健康的生活方式

嬰兒吃什麼魚肝油:所以,魚肝油並非小兒維生素A和D的惟一來源。

魚肝油主要含有維生素A和維生素D,但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。嬰幼兒每日需維生素A 1000國際單位(IU),維生素D 400國際單位(IU)。濃魚肝油製劑很多,家長和醫生都要看詳細說明書,按維生素A和維生素D的比例一般又可分為2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU,維生素D 5000IU,故家長選此類魚肝油只要每日餵食孩子3滴即可。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 1800IU,維生素D 600IU,通常每兩日餵食孩子1粒即可。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU,維生素D 1000IU,此型造成小兒維生素A和維生素D過量,不適合嬰幼兒使用。

嬰兒吃什麼魚肝油:魚肝油和愛維滴都含有天然維生素d3,如果嬰兒在服用魚肝油的同時也服用愛維滴那麼我們就需要注意下維生素d3的量了。缺鈣表現的嬰幼兒,第一個月可以在醫生指導下,將維生素D3的服用劑量增加至800IU,一個月後複查。如果已經服用魚肝油,用800減去魚肝油中維生素D的含量,就是服用愛維滴的劑量。比如仔力奇鯊魚肝油中含有維生素D 310IU,可以在額外服用愛維滴400-500IU/天.

什麼時候開始給孩子加服魚肝油呢?一般認為,給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始,即出生後3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。

  寶寶魚肝油:若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生後第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個月後改為每天3~5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。

寶寶魚肝油:一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

最初兩年內,小孩子生長髮育最快,各種營養物質的需要是劇增,如果不及時發現補充,容易造成供不應求,從而給孩子的健康帶來許多影響。兩歲後,孩子戶外活動日益增多,接受太陽照射的機會增加,太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為,當孩子兩歲以後,就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

寶寶魚肝油:愛維滴專業的維生素D3營養補充品。純天然D3,滴劑形式。維生素D3是維生素D中能高效被人體吸收利用的一種形式。維生素D3是嬰幼兒和孕乳母骨骼健康不可缺少的關鍵營養素,但根據國際最新報道,維生素D3對人體的作用遠不止作用於骨骼,足量的D3將發揮意義更為重大的健康促進作用。

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