洋蔥炒蛋不但簡單易做,而且營養豐富。
食材食譜熱量:202.5(大卡)
主料 雞蛋2只洋蔥150克
輔料 料酒2毫升鹽3克
方法/步驟
準備好洗乾淨的洋蔥和雞蛋。洋蔥切成條狀。將2只雞蛋打開,加少量料酒,鹽。
起油鍋,將蛋黃打開後倒入鍋中,凝固成形後起鍋備用。
再在鍋中加少量油,將洋蔥倒入鍋中翻炒。
加少量淨水,少量鹽,蓋上鍋蓋煮上3分鐘。
當洋蔥煮軟了,水也快收幹了,倒入雞蛋翻炒。
加少量魚粉,翻炒均勻後起鍋裝盤,美味的洋蔥炒蛋就做成了。
洋蔥炒蛋不但簡單易做,而且營養豐富。
主料 雞蛋2只洋蔥150克
輔料 料酒2毫升鹽3克
準備好洗乾淨的洋蔥和雞蛋。洋蔥切成條狀。將2只雞蛋打開,加少量料酒,鹽。
起油鍋,將蛋黃打開後倒入鍋中,凝固成形後起鍋備用。
再在鍋中加少量油,將洋蔥倒入鍋中翻炒。
加少量淨水,少量鹽,蓋上鍋蓋煮上3分鐘。
當洋蔥煮軟了,水也快收幹了,倒入雞蛋翻炒。
加少量魚粉,翻炒均勻後起鍋裝盤,美味的洋蔥炒蛋就做成了。
Let us answer it!