長春蓮花山滑雪場是具有國際標準的、中國一流的、國內距中心城市最近的、集競技和旅遊於一體的、也是長春市最大的綜合滑雪場。它位於長春市二道區四家鄉青山村,規劃佔地6平方公里。距長春市區38公里,沿吉長南線驅車30分鐘可抵達雪場,距建設中的長春國際機場僅20公里,交通極其便捷。試營業一週以來每日接待觀光、滑雪遊客平均3000餘人次。蓮花山滑雪場夏副總經理介紹說,蓮花山一期工程共開設了6條初、中、高級滑雪道,可滿足不同滑雪水平遊客的需求,夏季可進行滑草和高爾夫練習;新建的2條高山吊椅索道和3條拖牽索道,並可開展滑翔傘運動;蓮花湖蓄水總量30餘萬立方米,冬季可開展滑冰、雪地摩托、雪上飛碟、冰上滑梯、馬爬犁和狗爬犁等多種冰上運動項目,按國際標準建造的滑雪場可晝夜對遊客開放。
白色激情雪上燃燒,冰雪歡樂派對,蓮花山快線,文化國旅與您一起玩轉2011雪季!乘車赴蓮花山滑雪場,沿途欣賞美麗的銀色世界,抵達後雪上衝浪,三小時的滑雪,讓您一展雄偉身姿,挑戰速度,找尋刺激。也可自費參加雪地摩托車、狗拉爬犁、馬拉爬犁等項目。
滑雪的基本學習過程
第一步是培訓對雪和雪板的適應能力。此時最好在平地練習。保持兩隻雪板的平行,一步一步如同步行向前走動及向側面移動。為了找到平衡感,此時最好不用雪杖。
下一步,應該在緩坡上裡看系,一步一步地側向上坡行走。然後,兩隻雪板同時側向向山下橫著滑動-橫滑行(此時,您可以初步體會立起雪板鋼邊進行行制動的感覺)。
雪板呈V形,既兩雪板尖相對,板尾分開,稍稍立起兩隻板的內鋼邊-立刃,以這種姿勢試著緩慢下滑-這被稱為犁式滑行。在犁式滑行的狀態下,試著加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑雪行速度,直至停止,這種技術稱為犁式制動。
如果已能掌握犁式滑行及犁式制動,就可以試著學習犁式轉彎。這時,將均勻分佈在兩隻雪板上的身體重量慢慢向轉彎弧線外側移動,從而逐漸開始滑出弧線。同時外側雪板的內刃(鋼邊)應實實地壓在雪地表面。要想停止轉彎只須將體重重新均勻分佈在兩隻雪板上。
下一步,保持兩隻雪板的平行,在滑行過程中,將身體的重心迅速移到山下側的雪板,這需要山下側的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制衝向山下。然後,可以從這種狀態轉弧線後,將山上側的雪板移至同另一隻雪板平行的狀態,以上的動作過程,就是人們稱之為的犁式擺動迴轉。
接下來該學習平行轉彎滑行了。兩隻雪板平行,與臀同寬,通過重心高低左右的交換實現轉彎。
冬季滑雪注意事項
1、在滑雪時,要遵循以下所列出的規範正確滑行,不要超出你的能力範圍;不要滑行過快,除非這樣做時你能確保安全;要注意你周邊滑雪者的狀態,尤其是在擁擠的滑雪道上;在雪情不佳,能見度差,以及在滑雪道的難滑地段或是在較窄部分滑行時,更要特別小心,若是滑累了,就停下來休息,而不是繼續滑行並冒著嚴重的摔倒危險。記住,許多滑雪事故都發生在"今天的最後一次滑行" 。
2、如果你在一個團隊裡滑雪,無論是一個滑雪學校組織或是與許多朋友在一起,都要認真遵守下面的準則:不要從你前面的滑雪者將進行的轉彎滑行線上橫穿而過,如果滑行的團隊正在停下來,你要停在前面滑雪者的下方(例如,在他們的山下側;假如你打算停在他們的上側而又沒有把握好,結果可能是當你側向滑行他們時,隊友們會像多米諾骨牌一樣紛紛向下倒去;若在隊中有兩個有經驗的滑雪者,一個應在前面領路,另一個則照應後面的人,確定你在其隊員中的滑行順序,然後依次進行。