俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。據世界衛生組織統計，每年至少有120萬人死於道路交通事故，而嗜睡駕駛和酒後駕駛是最主要兩大原因。有哪些方法能有效預防駕駛中的春困呢？
方法/步驟
保證充足的睡眠。
開車疲勞最容易引起春困了，所以在準備開車時，特別是走遠路，要確保有充足的睡眠，應該保證7--8個小時的睡眠，還要提高睡眠質量，比如睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶等。
輪換著開車。
如果準備開車出遠門，路程在幾百公里以上，小編建議有兩個司機輪換著開，這樣能減輕壓力，避免發生睏乏的現象。
打盹時適當使用驚嚇法。
如果開車出現打盹的情況，非常危險，解決這個辦法有個妙招，那就是驚嚇法，湊到開車人耳朵邊吼一聲，或者扭他一把，讓他清醒過來就好了。
聽聽高亢的樂曲。
如果實在有些春困，那就聽聽比較高亢的音樂吧，提一提神，注意聽音樂時不要太分神了，還是應該集中注意力去開車。
喝一些稍濃的咖啡和茶。
在開車之前，覺得沒有精神，那就喝一些比較濃的咖啡或者茶，能起到較好的提神作用，但不要喝太多，以免總想上廁所。
路邊小睡一會兒。
如果自己開車實在覺得困了，就找個不礙事、不違反交通規則的地方停下車，小睡一會兒，對恢復精氣神很有幫助，在車裡睡覺要把車窗留個縫隙，透透氣，不要睡太長時間了。
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