下午茶補充精力的後花園!揭祕下午茶的養生妙處
妙處①：增強記憶力
妙處②：常喝茶 避免骨質疏鬆
妙處③：優美曲線的保證
方法/步驟
最佳拍檔1：茉莉vs綠茶
材料：茉莉6克，綠茶5克喝法：沸水直接衝開即可
功效：養顏、潤髮
最佳拍檔2：迷迭vs香茶
材料：迷迭香3~5克，個人喜愛口味的茶包1個 (夏天可選擇綠茶，體質虛寒者除外)
喝法：熱水衝開茶包，然後再加入迷迭香
功效：淨化體質、排除毒素。
最佳拍檔3：靈芝vs薄荷
材料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少許
喝法：先將谷芽炒香，再將其與靈芝一起放入茶鍋裡，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，煮10分鐘後熄火;燜5分鐘即可飲用。此茶製作較為繁複，且需注意煮茶期間不能經常揭蓋，因揮發性較強，薄荷要等水沸後才能放入，若是太早放入或經常揭蓋，會導致其效用散失。
功效：適合夏季飲用的養生茶，尤其是考生們，因為整天呆在家中複習，容易氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀，這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神清氣爽。
最佳拍檔4：玫瑰vs普洱
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
喝法：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加入蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香宜人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
最佳拍檔5：菊花vs雪梨
材料：雪梨1只、菊花適量、冰糖少許。
做法：雪梨去皮切塊與菊花和冰糖一起放鍋子里加水煮，水開後改小火燉半小時，取湯飲用如果家中有花茶壺的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壺裡下面點上蠟燭喝一下午哦!暖暖的秋日，吹著風感受美味的花茶，翻翻書，可是非常愉快的事情呢！