隨著近視人數的增加，視力方面的問題逐漸受到各界人士的關注。日常生活中，如何更好地改善視力呢？您有哪些方法可以推薦一下。
工具/原料
改善視力的好方法
改善視力的好方法
手掌遮蓋，讓眼睛放鬆法
這種方法做起來比較簡單，值得一試，具體的方法如下：
①清洗乾淨雙手；
②雙眼半閉；
③雙手相互搓，直至手掌發熱狀態，用雙手掌心遮住雙眼，下半部放在顴骨上，手指位於額上。
這樣來做，有助於視力的鬆弛，使已經疲勞的眼睛得到休息。
環視窗角眨眼法，明亮眼睛
具體的做法：
①人待在離窗角稍遠的距離；
②依次看第一個窗角眨一眼，看第二個窗角眨兩眼，看第三個窗角眨一眼，看第四個窗角眨兩眼，如此操作5-8次；
③閉上雙眼，休息10秒鐘即可。
眺望遠方，讓眼睛得以休息
用眼一段時間，最好選擇讓眼睛休息一下，比如眺望遠方法，這樣做可有效緩解視疲勞，防止視力下滑，甚至可以改善視力。
多眨眼法，緩解視疲勞，改善視力
眨眼，可以讓眼睛保持一定的溼潤度，避免眼睛出現乾澀的現象。同時，可以讓眼球運動運動，避免出現視疲勞，對改善視力方面有很大的幫助作用。
每天堅持做眼保健操
眼保健操是用對眼周圍穴位進行按摩來放鬆睫狀肌，促進眼周血液循環的方法，能對預防近視起到良好的作用 。因此，每天堅持做眼保健是件有意義的事情。
科學用眼，改善視力
視力下降，多數情況下，都與用眼的習慣有著很大的關係，因此，想要更好地改善視力，養成科學的用眼習慣是十分必要的。
